Vad gör man om venerna på benen gör ont: hembehandling, smärta i benen med åderbråck

Varicosity är en sjukdom som medför inte bara en obehaglig kosmetisk defekt i form av vaskulära asterisker vid sjukdomsuppkomsten och svullnad av venerna vid efterföljande utvecklingsstadier, men också smärtsamma benbesvär, vanligtvis värre på kvällen.

I denna artikel talar vi om hur smärtan i benen manifesterar med åderbråck, symtom och tecken på sjukdomen. Och fråga också frågan: Vad ska man göra om åderna på benen skadar, behandling hemma.

Orsaker till smärta

Från denna sjukdom, nu lider varje tredje kvinna och var femte man. I grund och botten är det människor vars arbete innebär fysisk aktivitet eller en långvarig vistelse i sittande eller stående.

Det finns många andra orsaker, såsom genetisk predisposition, fetma etc. Smärta i benen med åderbråck stammar från det faktum att med regelbunden lastning eller klämning av underbenens kärl stagnerar blodet i dem, de sträcker sig, deformeras och blodcirkulationen störs. Deras deformation orsakar också smärtsamma förnimmelser.

Som ett resultat av kränkningen av blodtillförseln i angränsande vävnader samlas toxiner, som vanligtvis transporteras bort med blod under normal drift. Från närvaron av dessa giftiga ämnen börjar att bilda trofiska förändringar. Detta är också en källa till smärta i benvaricosen.

I början av sjukdomen kan smärta i benen vara något störande, eller de kan inte observeras alls.

Men om du inte uppmärksammar utseendet på de första symtomen kommer smärtan att manifesteras i framtiden och kommer bara att öka.

Läkare särskiljer tre stadier av utveckling av åderbråck med karakteristiska smärta känslor av varje patient:

  • vid första etappen finns inget smärtssyndrom eller mycket svagt;
  • Den andra etappen är förknippad med smärta som inte kräver cupping;
  • Vid tredje utvecklingssteget ger smärtan i åderbråck redan så svårt lidande. Det utan narkos kan inte undvikas.

Ofta kan man höra: en person har åderbråck - benet gör ont, vad ska man göra? Låt oss först tala om tecken på sjukdomen. Och då tänker vi på frågan hur man lindrar smärta i åderbråck i nedre extremiteterna?

Karaktäristiska funktioner

Smärta i benen med åderbråck uppträder oftast i knäledsområdet, under knäet ibland och under, vid skenorna.

Naturen av smärtsamma känslor kan vara annorlunda - konstant och värkande, stickningar eller i form av skarpa brännande krampar - det beror på graden av utveckling av sjukdomen, volymen av belastningen och andra faktorer.

Benen kan också tråkiga på grund av vasokonstriktion, till exempel med stillasittande arbete. I vissa fall är svår smärta åtföljd av konvulsioner.

Smärtsamma känslor i benen kan vara tecken på andra sjukdomar, men med åderbråck i nedre extremiteterna kännetecknas de av vissa symtom:

  • Utseendet av smärta börjar på eftermiddagen, intensifieras mot kvällen;
  • beroende av smärtan i belastningen på belastningen under dagen;
  • smärtan försvagar om du lägger dig ner och lyfter dina ben upp över hjärtat, vilket säkerställer blodflödet från dem
  • smärta blir ofta starkare när en person slappnar av muskler, till exempel blir redo för sängen;
  • smärtor slutar sig inte, blir så småningom starkare, och i avsaknad av behandling kan denna sjukdom leda till funktionshinder.

Hur man tar bort smärtan i benen med åderbråck eller åtminstone hur man lättar smärtan i benen med åderbråck? Det finns flera sätt att behandla och förebygga.

Behandling: sätt att

Med regelbunden smärta i benen, speciellt om det finns andra tecken som indikerar utvecklingen av cirkulationssjukdomar, ska du omedelbart kontakta en specialist som är engagerad i denna sjukdomsflebolog.

Han kommer att ordinera de nödvändiga typerna av behandling som kan vara:

  • medicinskt - tabletter, salvor, krämer;
  • operativ ingrepp;
  • laser exponering
  • stödjande metoder - kompressionsunderkläder, träningsbehandling;
  • medel för traditionell medicin.

Om du har en fråga: Vad gör man med åderbråck fötterna? Svaret är att börja behandlingen omedelbart!

mediciner

Att ta bort smärta i benen kan vara med hjälp av smärtstillande läkemedel, som säljs på ett apotek utan recept. Men de kommer bara att tillfälligt lindra plågan, men för behandling måste du kontakta en specialist.

Kanske kommer läkaren också att ordinera dessa läkemedel, men kommer att indikera dosen i varje enskilt fall, och det nödvändiga komplexet av behandling eller förfaranden kommer också att rekommenderas.

Här är en lista över verktyg som hjälper till att tillfälligt lindra smärta:

  • piller från varicose hjälper till att lindra smärtan av medelstark styrka, men de kan inte göra någonting mot spasmen. Har snabba effekter sådana tabletter som diklofenak, ibuprofen, indometacin, nimesulid. Samma aktiva substanser produceras också i rör i form av krämer och geler. För att förbättra kärltonus och vener utse flebotoniki - detraleks, troksevazin, venarus, flebodia, Aescusan etc. -. De lindra smärta och främja avkastningen av friska kärl och antikoagulantia, blodförtunnande och bidrar till dess cirkulation - aspirin, venolyf, lioton och andra. Men doseringen och kombinationen av läkemedel kommer endast att rekommenderas av en specialist, eftersom biverkningar är möjliga.

  • beredningar i form av salvor, krämer och geler, vilka har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper.

    Analgetika för benstötningar skiljer sig endast i form av frisättning och användning av hjälpkomponenter, och den huvudsakliga aktiva substansen är densamma för alla.

    Dessa inkluderar diclofenak, indometacin, etc. Det ska appliceras på ren hud, gnidas med massagerörelser eller helt enkelt lämnas för att suga.

  • Om smärtan är ganska svår, kanske med en spasma, kan ett värmeämne appliceras på benens hud - det ökar blodcirkulationen (t.ex. nicoflex, menovazin eller capsicum). Samtidigt dricker du ett analgetiskt piller - paracetamol, nais, nimesulid, etc.
  • Metoder för traditionell medicin

    Hur man lindrar smärta i åderbråck i hemmet? Du kan använda folkliga metoder för behandling.

    Tillsammans med droger, hjälp och recept av traditionell medicin:

    • Det rekommenderas att applicera ett tvättat och kasserat blad av vitkål till en öm punkt.
    • massera huden av hästkastanj tinktur ställdes enligt följande: Två hundra femtio gram vodka - femtio gram krossade skalade kastanjer, lämnar sju dagar, gömmer sig från ljus;
    • hjälper blandningen av samma frukt med smör, med smör kan blandas och passeras genom vitlökpressen i ett förhållande mellan två och en;
    • kall kompress med äppelcidervinäger. Gasbindor fuktas i ättika, appliceras på en öm punkt, bandage. Håll fötterna med kompressorn uppåt.
    • tinktur av muskotnöt från beräkningen: per liter vodka - tvåhundra gram hackade nötter. Låt det brygga i tio dagar. Lösningen används för smörjning, du kan också dricka tjugo droppar om dagen.

  • komprimerar med honung;
  • en blandning av blad av växt eller malurt (både blommor och löv) med sur mjölk en till en. Den appliceras på en gasbinda och bandas ett tag till foten. Vanligtvis efter tre till fyra dagar försvinner smärtan.
  • Komprimeras från en gruel av rått riven potatis, pålagt i flera timmar.
  • Om det inte går att lindra smärtan med ovannämnda läkemedel, kan laserbehandling snabbt och effektivt. Denna procedur har inga kontraindikationer och begränsningar, utförs inom fyrtio minuter, och patienten efter det kan omedelbart börja arbeta och leda en normal livsstil.

    För alltid bli av med smärtan med åderbråck i nedre extremiteterna, kan du bara under ledning av en phlebologist, som utför hela komplexet av föreskrivna förfaranden. Självmedicinering och användning av anestetika ensamma för åderbråck kommer att leda till utvecklingen av mer allvarliga former av sjukdomen.

    Vi hoppas att det här materialet var användbart för dig och nu vet du hur det gör ont i benen och hur man lindrar smärtan i benen med åderbråck.

    Ätan på benet gör ont: vad man ska göra, möjliga orsaker

    Från den här artikeln hittar du ut: Under vilka sjukdomar har människor ådror på deras fötter, vilka symtom är de förknippade med. Än det är farligt för hälsa och liv, vad man ska göra för att behandla och förebygga dessa sjukdomar.

    Åren på benen kan skada av olika skäl. Alla sjukdomar i venesystemet kan delas upp i enlighet med ursprungsmekanismen i två grupper:

    1. Blockering av blodkropps blodkärl (trombos) - till denna grupp hör till ytlig tromboflebit och djup venetrombos.
    2. Otillräckligt utflöde av blod från venerna (venös insufficiens) - denna grupp hör till åderbråck och kronisk venös insufficiens.

    Var och en av dessa sjukdomar kan orsaka smärta i benen. Vissa av dem har bara kosmetiskt värde, medan andra är väldigt farliga för livet.

    Valet av behandlingsmetod beror också på orsaken till smärta i venerna. Det kan vara konservativt eller kirurgiskt. Problem med kärlen på benen är involverade i vaskulära kirurger.

    Yt-tromboflebit

    Yt-tromboflebit är en inflammation i venerna placerad under huden, som utvecklas på grund av utseendet av blodproppar i dem. Denna sjukdom är vanligare hos kvinnor.

    I det akuta skedet kan symtomen påverka en persons ansvarsfullhet, men de har inte stor risk för livet.

    För att bekräfta diagnosen efter en doktors undersökning utförs ultraljudsundersökning av fartygen ibland.

    Behandling av ytlig tromboflebit utförs vanligtvis på poliklinisk basis. Läkarna rekommenderar att man applicerar varma kompresser till det drabbade området och höjer benet över hjärtets nivå för att underlätta svullnad och smärta. Minskar rodnad och irritation orsakad av inflammation, kan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, diklofenak). Sjukdomen håller vanligtvis i 2 veckor. I mer allvarliga fall kan ligering eller avlägsnande av den drabbade venen vara nödvändig.

    Djup venetrombos

    Djup venetrombos (förkortad till DVT) är en av de farligaste sjukdomar som påverkar venös system, där blodkärl bildas i kärlen som placeras i ben eller händer. Risken för denna sjukdom ligger i det faktum att denna trombos eller en del av den kan komma ut och med blodet flöda in i lungartären, vilket orsakar tromboembolism - en farlig komplikation av DVT.

    DVT kan utvecklas i varje person. Risken för blodproppar ökar med följande faktorer:

    • Skador på fartyget orsakad av fraktur, trauma eller operation.
    • Stagnation av blod i venerna på grund av liggande ställning, begränsad rörlighet, långvarigt sittande med korsade ben.
    • Mottagning av orala preventivmedel och hormonbehandling.
    • Graviditet.
    • Onkologiska sjukdomar och deras behandling.
    • Fetma.
    • Närvaro av DVT i nära släktingar.
    • Åderbråck.
    • Venös insufficiens på benen.

    Symtom på DVT utvecklas endast hos ungefär hälften av patienterna med dessa sjukdomar. De utvecklas i benet med ett tromboserat kärl. Symtom inkluderar:

    1. Svullnad av foten.
    2. Smärta eller överkänslighet i benet som en person kan känna när han går eller står upp.
    3. Ökad temperatur i det smärtsamma och svullna benområdet.
    4. Röd färg över trombosplatsen.

    Om en person känner att hans ådror skadar på benen, ska han omedelbart rådgöra med en läkare, eftersom DVT är en omedelbar fara för sitt liv och hälsa. Endast en specialist kan etablera eller motbevisa förekomsten av denna sjukdom. Särskilt brådskande situation blir med utvecklingen av tromboembolism i lungartären, som manifesterar sig:

    • plötslig utlösning av andfåddhet;
    • smärta i bröstet;
    • hosta med urladdning av blodig sputum.

    För att fastställa den korrekta diagnosen används följande ytterligare undersökningsmetoder:

    • Blodtest för D-dimer. D-dimer är ett ämne som bildas under klyvningen av en trombos, stora mängder av vilka indikerar närvaron av trombos i kroppen.
    • Ultraljudsundersökning av kärl på benen. Denna metod kan användas för att detektera blodproppar i blodkärl. Användningen av Doppler-metoden gör det möjligt att bedöma blodflödet, vilket hjälper läkare att upptäcka venös trängsel.
    • Venografi är en invasiv metod för undersökning, under vilken kontrastmedlet injiceras i venen på foten. Denna kontrast stiger tillsammans med blodflödet, det kan detekteras med hjälp av en röntgenundersökning.

    Behandling av DVT syftar till att förhindra ökningen av trombus i storlek, samt förhindra dess förstöring, vilket kan orsaka tromboembolism. För detta rekommenderar läkare:

    1. Antikoagulantia - läkemedel som reducerar blodkoagulering. Även om dessa droger inte kan lösa upp befintliga trombi, kan de förhindra att de ökar i storlek och minskar risken för nya blodproppar. Vanligtvis ordinerar de första läkarna en kort dos av heparininjektion, då patienten överförs till antikoagulantia av tabletter - warfarin, rivaroxaban. Patienten behöver ta dessa droger i minst 3 månader, ibland längre. Det är mycket viktigt att noggrant följa läkarens råd om dosen som tas, eftersom antikoagulantia kan orsaka allvarliga biverkningar.
    2. Trombolytika (streptokinas, actilize) - läkemedel som leder till resorption av trombi. De används för svår DVT eller tromboembolism.
    3. Kompressionstryck - hjälper till att lindra ödem och benvärk i samband med DVT, och minskar också risken för trofasår. Det tryck som kompressionströmerna utövar på benet förbättrar venös utflöde. De bör bäras hela dagen under minst 2-3 år, vilket kommer att bidra till att förebygga utvecklingen av posttromboflebitiskt syndrom.
    4. Filter som implanteras i den nedre vena cava används till patienter med kontraindikationer mot antikoagulantbehandling. Dessa filter fångas bort från blodproppar som kan strömma in i lungartären med blodflöde och därigenom förebygga tromboembolism. Dock stoppar de inte bildandet av nya blodproppar.

    Åderbråck

    Åderbråck är en ökning och en säckliknande expansion av de subkutana venerna. Oftast påverkas kärlarna i de nedre extremiteterna.

    Orsaken till åderbråck är försvagningen av venösa väggar och ventiler. Inuti venerna finns det små ventiler som säkerställer ett enkelriktat blodflöde. Ibland förlorar de venösa väggarna sin elasticitet, på grund av vilken kärlens lumen expanderar, vilket leder till att dessa ventiler är otillräckliga. Med otillräckliga venösa ventiler uppträder ett omvänd blodflöde, det ackumuleras i kärlbensbenen, vilket orsakar åderbråck.

    Vad ska jag göra om benet gör ont?

    Om venerna på benen skadar, är det troligtvis orsaken till åderbråckssjukdom, vilket kan medföra många problem för ägaren av en sådan patologi. På grund av de konstanta obehagliga upplevelserna, sänks livskvaliteten avsevärt. Därför finns det inget överraskande hur akut problemet är att bli av med denna sjukdom.

    De främsta orsakerna till smärta

    Om blodkärlen inte klarar av volymen cirkulerande blod stagnerar den, vilket uppenbaras av ett antal symtom, varav en är smärta. Oftast utsätts venerna i de nedre extremiteterna för sjukdomen på grund av den tunga belastningen på dem.

    I det här fallet blir kärlväggen tunnare, venerns diameter ökar, blodet strömmar långsammare genom grenarna, försörjningen av organ till den försämras. Ventilapparaten lider, vilket förvärrar tillståndet. Det finns också risk för omvänd återflöde av blodet genom den drabbade venen. Den huvudsakliga patologin som leder till sådana processer är varicose och dess komplikationer, vilka inkluderar:

    • trombos,
    • flebit,
    • venös insufficiens,
    • sårbildning av benens yta,
    • dermatit och liknande.

    Smärta åtföljs av ett antal samtidiga symtom som kompletterar den kliniska bilden av sjukdomen. Patienterna klagar över:

    • svullnad av fötterna, särskilt på kvällen,
    • vypiranie vener, deras tortuosity och cyanosis,
    • vascular sprouts (telangiectasia),
    • Kramper i nedre extremiteterna,
    • snabb trötthet,
    • brinner längs venerna,
    • förekomsten av tuberkulor och tätningar i området av fartygets utskjutning.

    Det finns predisponeringsfaktorer för varicose, som inkluderar:

    • kvinnligt kön,
    • ålderdom,
    • hormonell obalans,
    • buken fetma,
    • brott mot glukos tolerans,
    • dyslipidemi,
    • graviditet och upprepad förlossning,
    • hårt fysiskt arbete,
    • spela sport,
    • länge stanna i upprätt läge,
    • ärftlighet,
    • andra associerade inflammatoriska och systemiska patologier,
    • dåliga vanor,
    • nära släktingar som lider av åderbråck.

    Ju fler riskfaktorer gäller för patienten, ju mer sannolikt är det att han har en varicose-sjukdom. Därför ligger fokus på en undersökning om livets sätt under ett initialt besök hos phlebologen.

    Vad händer om de första symptomen uppstod?

    Vanligtvis tar patienter med initiala manifestationer av åderbråck inte detta på allvar. De är bara bekymrade med små svullnad i benen och yttre förändringar i form av oestetiska kärlstjärnor, blåmärken, bräcklighet hos ytbehållare. Kvinnor är mer bekymrade över detta faktum än representanter för den manliga delen av befolkningen. Av den anledningen är de de första som går till läkaren för att ta reda på varför venerna på benen skadar.

    Om det finns en phlebologist i byn är det bättre att omedelbart registrera ett möte med honom. Om detta inte är möjligt kan du gå till en terapeut eller kirurg. Varje läkare kommer att kunna bedöma ådernas tillstånd, göra en preliminär diagnos och skicka samråd till en specialist med smal profil.

    Den phlebologist kommer att genomföra en undersökning, som innehåller ett antal diagnostiska test.

    1. En prövning med Valsalva-metoden. Patienten blir ombedd att lägga sig på soffan och sträcker benen horisontellt. I detta läge försvinner vanorna vanligtvis. Patienten uppmanas att påkänna musklerna i den främre bukväggen (press) eller hosta. I närvaro av åderbråck blåses upp.
    2. Troyanov-Tredelenburg-rättegången. Patienten ligger på ryggen i en 90-graders fot. En dragande tourniquet placeras på låret, patienten uppmanas att stå upp. Inom 30 sekunder fylls venerna med blod. Tourniqueten tas bort och fartygen fylls.
    3. Sheinis-testet. Patienten placeras tre strängar på benet: i höft, knä och under knäområdet. Be om att resa sig upp. Med ådernas spänning på en av platserna kan man anta närvaron av åderbråck.

    Utför andra och liknande de ovanstående proverna: Prešta, Fegana, Starosvetskaya, Delbe-Perthes och deras modifieringar. Alla av dem visar platser där venös väggen är försvagad, liksom områdena där ventilerna misslyckas.

    Efter undersökning och ifrågasättande kommer läkaren att föreskriva standard laboratorietester, ultraljud av kärl i nedre extremiteterna. Nivån på socker och lipider i blodet måste bestämmas.

    Konservativ behandling

    För att bli av med symtomen på sjukdomen är det nödvändigt att följa de tillhörande läkarnas rekommendationer. Läkemedel, fysioterapi och kompressionsunderkläder är föreskrivna. Följande grupper används från läkemedel:

    • Phlebotonics och venskydd: anavenol, detralex, gliwenol, ginkor fort, exusal med askorutin, nalex, vasobral. Dessa läkemedel har anti-edematösa egenskaper och förmågan att begränsa blodkärlens lumen.
    • Tonics för extern användning: troxevasin, lyoton, venoruton.
    • Antiinflammatoriska salvor: diklofenak-gel, troxikam, indometacinsalva, snabbgel.
    • Glukokortikosteroider för extern användning: prednisolon och hydrokortison salvor, klobetasol, flumetason.
    • Antikoagulanter: heparin, fragmin, fraktiparin.
    • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: acetylsalicylsyra, voltaren.
    • Trombocytantiplatelet-medel: rheopolyglucin, pentoxifyllin, dipyridamol.
    • Medel baserad på prostaglandin E: vasopressin, actovegil, etc.

    Utnämningen av mediciner är endast den behandlande läkaren. Behandlingsregimen och doseringsregimen beror på graden av sjukdomen och förekomsten av komplikationer. Av denna anledning bör du inte försöka bota dig själv av åderbråck. Många droger har en strikt lista över indikationer. Olämplig användning kan leda till utveckling av biverkningar.

    Phlebologist eller vaskulär kirurg?

    Om sjukdomen är i ett tidigt skede, kommer phlebologisten att erbjuda konservativ behandling och berätta om förebyggande metoder. Med uthålliga förändringar i blodkärlen, såväl som patientens önskan att ändra utseendet på fötterna, kan ett kärlbesök rekommenderas.

    För närvarande finns det inga blodlösa metoder för behandling av benvaricos. De är:

    • fleboskleroterapiya,
    • koagulering av vener,
    • krioflebekstraktsiya.

    Man tror att endast kirurgisk behandling med efterföljande förebyggande är det enda säkra sättet att bli av med åderbråck. Men även kirurgisk behandling är villkorligt radikal.

    Efter 5 år återvänder 10 till 60% av patienterna till läkaren med ett återfall och klagomål, som venerna på benen igen skadar.

    Skleroterapi innebär införandet i lumen av åderbråck av speciella formuleringar, vilket begränsar det. Denna behandlingsmetod kan erbjudas patienter med mindre kosmetiska defekter, såväl som förberedelse för efterföljande avlägsnande av vener.

    Sjukgymnastik och förebyggande

    För att bota åderbråck ska alla möjliga terapier användas. Fysioprocedurer upptar en viktig del i polyklinisk service. När lesioner av vener används, magnetisk laser exponering, elektrofores, baroterapi och darsonvalisering. Valet av metod beror på den medicinska institutionens kliniska bild och utrustning.

    Förebyggande åtgärder består i maximal eliminering av orsakssamband. Följande alternativ är tillgängliga:

    • bär anti-varicose strumpor under graviditeten, ärftlig predisposition och långvarig stanna i upprätt läge,
    • normalisering av hormonell bakgrund, om det finns en obalans,
    • bli av med dåliga vanor,
    • kontroll av blodsocker,
    • viktminskning,
    • normalisering av fysisk aktivitet,
    • eliminering av dyslipidemi etc.

    Kompressionslinnen upptar en speciell plats vid behandling och förebyggande av sjukdomen. Den är vald beroende på graden av patologi. Det rekommenderas att användas praktiskt taget till alla patienter som diagnostiserats med "åderbråck".

    Vad kan jag göra hemma?

    Självhjälp bör tillgripas om venerna på benen är värre och det finns inget sätt att rådgöra med en läkare. Du måste ta några enkla steg för att bli av med symptomen.

    1. Släpp lemmar från skor, kläder, ligga på ryggen, höja benen ovanför kroppen. Det borde vara i denna position under 20-30 minuter.
    2. En god effekt tillhandahålls av en kontrastdusch, som består av att döda fötterna med en varm vattenstråle och sedan med kallt vatten.
    3. På morgonen bära anti-varicose strumpor. I sin frånvaro är det inte möjligt att tätt lindra benen med ett elastiskt bandage, vilket försvagar trycket från tån till låret.
    4. Varje dag ska vara engagerade i fysisk terapi. Grundläggande övningar inkluderar:
      • rullande från häl till tå,
      • gå på tuppet,
      • alternativ överföring av kroppsvikt från en fot till en annan,
      • efterföljande cykling på baksidan,
      • rotation av fötterna,
      • går på klackar och strumpor.
    5. Normaliserar gradvis ditt arbete och vila.

    Näring spelar en viktig roll vid komplex behandling av åderbråck. Det är nödvändigt att ta bort från de dietprodukter som bidrar till inflammatorisk process: kryddig, salt, sur, söt, stekt, rökt.

    Om det finns problem med övervikt måste du dessutom begränsa daglig och en gång kalori måltider. Detta kan hjälpa endokrinolog och nutritionist. Diabetes mellitus innebär uteslutning av bageriprodukter, godis, kolsyrade vatten och pasta.

    Regelbunden smärta i benen är ett symptom som behöver studeras. Det kan vara ett tecken på ett antal sjukdomar. Att säga exakt varicose det eller inte, bara läkaren är kapabel. Självmedicinering leder ofta till komplikationer och avancerade stadier av patologi.

    Smärta i ådrorna på benen. Orsaker och behandling.

    Smärta i ådrorna i underbenen härrör från en överträdelse av cirkulationen eller inflammationen i kärlens väggar. Smärta är ett av symptomen på åderbråck, tromboflebit, ateroskleros eller trombos av benens kärl. I denna artikel kommer vi att berätta vad du ska göra om venen gör ont på benet.

    Smärtsamma känslor, i sjukdomens första steg, uppträder efter en lång promenad eller statisk stående position. Vid slutet av dagen finns svullnad, tyngd och smärta i benen. Med sjukdomsprogressionen uppstår smärta med en mindre belastning, och i det fjärde stadiet noteras det även i ett lugnt tillstånd under vila.

    Symtom på smärta uppstår vid irritation av smärtreceptorer. Uppsamlingen av blod i benens vener sträcker sig och deformerar kärlväggen. Då förenar den inflammatoriska processen. Inflammation triggar, så kallad, ett system av fysiologisk nociception.

    Smärta i benen på benen - förekomstmekanismen

    För att förstå varför venerna på benen skadar med åderbråck, är det nödvändigt att förstå mekanismen för förekomst av smärta. Brott mot utflödet av blod i venerna i nedre extremiteterna aktiverar smärtreceptorerna (nociceptorer).

    • Vid primär (epicritisk) smärta passerar signalen genom tjocka fibrer till nervfibrer av typ A.
    • Sekundär (protopatisk) smärta uppstår efter en viss tid och har en diffus karaktär. I detta fall utförs signalen av tunna, långa typ C-receptorer.

    Inflammationsmediator (bradykinin) utformad i plasma som ett resultat av dess koagulation, finns i huden, inflammatorisk exsudat. Hormonet dilaterar blodkärlen och ökar deras permeabilitet och orsakar svullnad. Bradikardin orsakar inte bara en känsla av smärta i benens ben. Organismen som svar på patologiska processer producerar olika hormoner (histaminer, kininer, prostaglandiner etc.) som verkar på smärtstillande receptorer och orsakar smärtor av varierande intensitet.

    Konstant stimulering av smärtreceptorer orsakar frisättning av nervändar av specifika substanser - algogenic (substans P och kalcitonin - gen relaterad peptid), de förstärka och bibehålla känslan av smärta. Substans P orsakar frisättning av mastceller av serotonin och histamin.

    Blodplättar som är ansvariga för blodkoagulation, reagerar på verkan av serotonin hormon inre skikt vein väggceller - av prostaglandiner, endoteliner, interleukiner och histamin, serotonin.

    Som svar på smärtsignalen i kärlen i vår kropp reagerar kramp i musklerna i venösa väggen och bildandet av blodproppar, försöker eliminera kränkningar och smärta. Kroppen, inom tre timmar efter signalets passage, innefattar "de kompensatoriska opoid- och bromsspinalsystemet.

    Muting smärtan av olika analgetika bryter patienten det komplexa reaktionssystemet och kompensation för patologiska störningar. Ta därför inte omedelbart läkemedel för att lindra smärtan, men du behöver rådfråga en phlebologist och gå igenom undersökningen för att börja behandlingen.

    Typer av smärta i benen

    Med patologin hos venerna i underarmarna känner patienten olika smärta och intensitet när det gäller intensitet och lokalisering. Först finns det en känsla av tyngd, raspiranie, trötta ben. Mjuk, värkande smärta kan åtföljas av en brännande känsla och klåda i venen.

    Med sjukdomsprogressionen ökar symtomens svårighetsgrad också. Smärtan blir lokaliserad, den sprider sig längs den drabbade venen. På natten och i viloläge kan det tyckas vrida och värkande smärta, störande sömn.

    I det vertikala läget, vene "drar" och när det är palperat känns det fast och smärtfritt. Ofta ses symtom på den inflammatoriska processen, såsom rodnad och deformitet längs kärlet. I detta tillstånd kan man inte försumma besöket hos phlebologisten. Under samrådet kommer läkaren att utveckla ett behandlingsschema och ge allmänna rekommendationer för normalisering av tillståndet.

    Allmänna rekommendationer för normalisering av staten

    För att förhindra utvecklingen av sjukdomen och lindra smärtsyndromet, är det nödvändigt att eliminera orsakerna som orsakar trombos och inflammation i benens vener. För detta är det tillräckligt:

    • Normalisera maten. Det är nödvändigt att införa i din kostrika livsmedel:
    • vitaminer (A, B, C och E) - lever, ägg, kål, sötpotatis, morötter, tomater, lövgrönsaker, kantaloup, persikor, etc.;
    • mikroelementer (selen, kalcium, magnesium, etc.) - avokado, broccoli, baljväxter, bananer, skaldjur, mejeriprodukter, spannmål, etc.;
    • minska antalet produkter som förbättrar holestirin och som innehåller animaliska fetter - ister, fett kött, fjäderfä (anka, gås), fett hårdost, helmjölk, grädde etc..
    • Korrekt förbereda rätter - ångad, bakad, grillad, kokad, stuvad
    • justera vikten;
    • att överge dåliga vanor (alkohol, rökning, etc.);
    • att leda en aktiv livsstil (motion, promenader, etc.);
    • korrekt sömn i fysiologiskt läge (med upphöjda ben), etc.

    Ofta är smärtan i benen orsakad av arbetets specifika egenskaper. Statisk hållning, sittande eller stående under lång tid, överdriven fysisk stress, lokal vibration - alla dessa faktorer orsakar trombos i venerna i benen. Om det inte finns någon möjlighet att byta jobb, kan du lindra smärta i benen och minska risken för att utveckla patologi med hjälp av kompressionstrik.

    Medicin för smärta i benen

    Normalisering av livsstilen är en lång process och arbetar för framtiden. Varken en speciell diet eller träning kan inte omedelbart ta bort smärtssyndromet. Medicinsk behandling krävs. Läkaren kommer att ordinera mediciner som hjälper till att lindra tillståndet och bota inflammation i venerna.

    Analgetika används för att lindra smärta. Med svår draksmärta kan du ta aspirin eller metamizol. De slutar smärtan, men läkaren ska göra utnämningen av smärtstillande medel.

    För att eliminera orsaken till smärtan, och inte "mask" det brukade icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel -. Diklofenak, meloxikam, nimesulid, naproxen, etc. De minskar inte bara inflammation, ödem, men också lindra smärta i benet vener.

    Farmakodynamiken hos dessa läkemedel är att hämma enzymer som påverkar smärta receptorer och inflammatoriska receptorer. Man bör komma ihåg att alla syntetiska droger kan orsaka biverkningar och kontraindikationer. Så självbehandling är oacceptabelt.

    Effektivt arbete förberedelser av lokala åtgärder - salvor, geler, krämer, som har en komplicerad effekt på venerna. Medel för lokal åtgärd är effektiv vid sjukdomens inledande skede och för förebyggande av patologi.

    Med synliga manifestationer av åderbråck i monoterapi av sjukdomsprogression, ger de inte det förväntade resultatet. De vanligaste läkemedlen är flera grupper:

    • droger baserade på heparin - gepatrombin, lyoton 1000, heparinsalva, doloben, trombless, etc.;
    • venotonics av ​​läkemedel växtextrakt (Ginkgo biloba, Melilotus officin, hästkastanj, ruscus aculeatus, etc.) - Aescusan, Aestsin, Venoplant, Venastag, escin, Reparil, cyklisk, etc.;
    • organ på grundval av icke-steroidala aktiva substansen (fenylättiksyra, indometacin) - Dikloren, Ortofen, Voltaren, Diklofenak- FIP, Indometacin -Biosintez etc.;
    • preparat baserade på glukokortikoider - Lorinden, Venoflan, Sinaflan, Celestoderm och andra.

    Steroidhormoner har ett stort antal biverkningar och kontraindikationer. Behandling med dessa läkemedel kan skada patienten, så de ska endast användas enligt instruktioner från läkaren.

    Vid behandling av åderbråck och lindring av smärta i benen är fysioterapiprocedurer till stor hjälp.

    Fizeoterapeutiska förfaranden för åderbråck

    Moderna fysioterapiprocedurer har en djupgående effekt på venernas struktur och funktion. Med komplex behandling kan tillståndet förbättras:

    • magnetoterapi - lindrar ödem, främjar smärtlindring, förbättrar lokal blodcirkulation;
    • elektrofores - kan förbättra trofismen hos vävnader och stimulera blodcirkulationen. Användas för införande av droger i kroppen. För att lindra smärta och förbättra venernas funktion använder du Trenetal, Heparinsalva, Acetylsalicylsyra, etc.;
    • UHF - hjälper till att lindra svullnad och inflammation i venen;
    • dynamiska strömmar - stimulera musklerna i venernas väggar, främja expansionen av lumen och utflödet av blod, normalisera metaboliska processer i fotens vävnader. Förfarandet kan användas vid införande av mediciner (diadynaphoresis);
    • pneumokompression - vågformig klämning av foten stimulerar lymfdränering, blodflöde, lindrar inflammation och svullnad.

    Fizeoterapiya, hydroterapi, ozonterapi, motionsbehandling - hela arsenal av moderna hårdvara metoder för behandling av åderbråck, i kombination med påverkan av medicinering, påskyndar läkningsprocessen.

    I tidiga skeden av åderbråck är det tillräckligt att använda traditionell medicin.

    Traditionell medicin i kampen mot ådrornas smärta

    I vissa fall föredras traditionell medicin. Varför? Vissa villkor (samtidiga sjukdomar, graviditet, läkemedelsallergi, etc.) förhindrar användning av syntetiska droger. Behandling med naturliga fytopreparat kan avsevärt minska smärta i benen.

    Juice av kastanjblommor används för kompresser för inflammation i åderbråck. Med regelbunden användning av den externa applikationen och med saften inuti, stannar benen ont, och noderna försvinner. För massage, applicera infusionen av blommor av kastanj i olja eller alkohol.

    Massage benet från fotleden upp till knäet och tryck inte kraftigt på venerna. Om du vill använda massage aromomasla -. Citron, lavendel, mynta, cypress, etc. inte massage rekommenderas 1-2 gånger i veckan, omväxlande med andra förfaranden, såsom tråg baserade kardborre, kamomill, pepparmynta, akacia och andra.

    Om en inflammerad knut är på benet, kan du sätta en servett fuktad med hemlagad äppelcidervinäger på en ven. Om venen gör ont och inflames, är det möjligt att förbereda ett hemsalva baserat på fläskfett, äggvitt höna, kastanjjuice och Kalanchoe.

    Att behandla åderbråck med recept av folkmedicin ska vara försiktig, för nu finns det fler och fler felaktiga olagliga ord. Hjälpen att läka venerna på benen kommer att hjälpa en erfaren herbalist och endast efter överenskommelse med den behandlande läkaren.

    För att lindra smärtan av ådror på benen med åderbråck är det verkligt, men självmedicinering kan leda till motsatta resultat. Därför behöver du inte bara veta behandlingsmetoderna utan också i god tid för att kontakta en bra specialist.

    Tror du fortfarande att det är svårt att bli av med varicose snabbt?

    Det startade skedet av sjukdomen kan orsaka irreversibla effekter, såsom: gangren, blodinfektion. Ofta kan en persons liv med ett avancerat stadium sparas endast genom amputation av lemmen.

    I inget fall bör du börja sjukdomen!

    Vi rekommenderar att du läser artikeln av chefen för Phlebology Institute of Health Ministry of the Russian Federation, doktor i medicinska vetenskaper i Ryssland Viktor Mikhailovich Semenov.

    Vad ska man göra om åderna på benen värker

    Smärta eller obehag var som helst på benen kan sträcka sig från trubbig smärta till en känsla av extrem smärta. En person som lider av denna typ av smärta jämförde smärtan i venerna på benen med känslan av intensiv "stabbing". De flesta fall av benproblem uppstår på grund av överbelastning eller mindre skador. Vad ska man göra om ådren skadar på benen? Är hembehandling möjlig?

    Smärta i venerna på benen är mottaglig för behandling i de tidiga stadierna. Obehag försvinner ofta på kort tid och kan slappna av med hjälp av hemmet.

    Diagnos av symptom - möjliga diagnoser

    Smärta i knäledområdet, venen gör ont under knäet bakifrån. En person kan behandlas för perifer vaskulär sjukdom.

    • Spasticitet i muskler som orsakas av inflammatorisk process.
    • Stickningar.
    • Smärta i handen.
    • Nummer i extremiteterna.
    • Parestesier.
    • Smärta i ryggen.
    • Smärta i knäet.
    • Nummer i de nedre extremiteterna.
    • Kalla extremiteter.

    Orsaker till smärta i benens ben

    Det finns många anledningar till att venerna på benen kan skada. Nedan listas de vanligaste av dem:

    Perifer vaskulär sjukdom (PID) är en cirkulationssjukdom som påverkar blodkärlen utanför hjärtat och hjärnan, oftast de som ligger i händer och fötter.

    Bland de sjukdomar som uppträder av smärta i venerna kan det finnas radikulit. En persons skiande nerv börjar i ryggmärgen, passerar genom höfterna och skinkorna och delar sedan in i "grenar" ner till varje ben. Denna nerv är kroppens längsta nerv.

    Djup venetrombos (DVT) är ett tillstånd där blodproppen tränger in i en av de stora djupa venerna i underbenet, låret, bäcken eller armen. Kloppen blockerar blodcirkulationen genom dessa vener, som bär blod från underkroppen tillbaka till hjärtat. Litter kan orsaka allvarlig smärta, svullnad eller feber i det drabbade benet.

    Blodproppar i venerna kan orsaka inflammation (irritation), kallad expansion av vener i form av tromboflebit.

    Svåra komplikationer vid djup venetrombos uppträder när en blodpropp bryts och passerar genom blodbanan, vilket orsakar blockering av kärl (lungartären) i lungorna. Den så kallade pulmonalembolen (PE) kan leda till svår andningssvårigheter och jämn död, beroende på graden av igensättning.

    Metoder för tidig diagnos av åderbråck

    Amerikanska centra för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder anser att 900 000 personer kan drabbas av DVT / PE i USA varje år. Från 60 000 till 100 000 amerikaner dör varje år från DVT / PE (även kallad venös tromboembolism). Och det här är bara uppgifterna i ett ganska utvecklat land. Vad man ska säga om utvecklingsländer, nivån på medicinen där mycket efterlämnas.

    Symtom och tecken på trombos av framstående ådror på benen, som periodiskt skadar och kräver behandling av en specialist, inkluderar:

    • svullnad;
    • Venerna på benen sticker ut och skadas med åderbråck;
    • rodnad;
    • Varma vener vid beröring;
    • Förstöring av smärta i benen när böjningen av benet
    • Benkramper (speciellt på natten och / eller i kalvområdet)
    • Hudfärgning.

    Utseendet på kronisk smärta i benen underlättas av tillstånd som är förknippade med svullna ådror. Nedan hittar du mer detaljerad information om eventuella sjukdomar. Detta kan bidra till att bättre förstå orsakerna och behandlingen av venernas känslighet på benen.

    Flebit betyder inflammation i venerna. Denna sjukdom kan orsaka rodnad, klåda, irritation, smärta och svullnad.

    En blåmärken med blåmärken leder till blåmärken på huden, men huden brister inte.

    Anserin bursit är ett bursalt ödem på knäets insida. Denna svullnad orsakar smärta, rodnad och en känsla av styvhet när man går och böjer knäet.

    • Åderbråck

    Symtom på åderbråck kan innefatta smärta i benen eller en känsla av tyngd i benen. Samtidigt blir venerna svullna.

    Perichondritis är en infektion i vävnaden som omger brusk, vilket orsakar inflammation och smärta.

    • Osteomyelit (beninfektion)

    Osteomyelit är en infektion i ben som orsakar smärta, svullnad och rodnad.

    Smärtan som uppstår i stället för shin eller bakom shinningen orsakas ofta av en alltför svälld muskel.

    Så kallade stressfrakturer är små sprickor som vanligtvis förekommer i benen eller benbenen, vilket orsakar smärta och svullnad.

    • Lumbar herniation av den intervertebrala skivan

    Detta är tillståndet hos ryggraden, vilket orsakar ryggsmärta, svaghet eller domningar.

    Insufficiens orsakar smärta, värk, hudutslag och svullnad i benen.

    • Nedre benfraktur

    En fraktur i underbenet kan orsaka allvarlig smärta, svullnad, ömhet, blåmärken eller till och med förkortning av benet.

    Sjukdomar som överförs av en ficka kan orsaka utslag som ökar från platsen för bett, feber, frossa och mycket mer.

    • Bältros (herpes zoster)

    Lishay är mycket smärtsamt och orsakar blåsor. Utsläppen på huden ligger vanligen på bröstets baksida och sida.

    Prognoser och eventuella komplikationer

    Orsakerna till utvecklingen av djup ventrombosbildning innefattar skador i blodkärlet på grund av trauma eller andra tillstånd, förändring i normalt blodflöde eller ett sällsynt tillstånd där blodet koagulerar onaturligt (hyperkoagulerbarhet).

    Riskfaktorer för utveckling av DVT / PE inkluderar:

    • Lång sittposition eller orörlighet;
    • Nyligen överförd operation
    • Nyare skada på underkroppen;
    • fetma;
    • Hjärtinfarkt eller hjärtsvikt
    • Graviditet eller nyfödda barn
    • Östrogenbehandling eller användning av p-piller;
    • cancer;
    • Sällsynta genetiska tillstånd som påverkar koagulationsfaktorer
    • Några sjukdomar i hjärtat eller andningsorganen;
    • Ålderdom
    • Medicinska ingrepp som påverkar venerna.

    Experter diagnostiserar ett tillstånd som orsakar smärta i venerna, med hjälp av sådana undersökningsmetoder som ultraljudsdopplerografi, flebografi, impedansplethysmografi. Patologier av vener i nedre extremiteter bestäms med hjälp av CT (computertomografi).

    Smärta i ådrorna som följd av åderbråck

    Åderbråck är de expanderade åren som påminner om ett rep. De brukar ha en lila eller blå färg. Upp till 23 procent av alla vuxna lider av denna venösa patologi. Till exempel i USA är cirka 33 miljoner av dessa människor äldre och äldre, mellan 40 och 80 år.

    Åderbråck orsakas av funktionsstörningar i ådror som inte kan återföra blodet till hjärtat effektivt eftersom de arbetar mot gravitationen.

    Symtom på åderbråck

    För vissa är åderbråck bara en kosmetisk defekt. Det finns inga tecken på en direkt koppling mellan förekomsten av åderbråck och det obehag som de orsakar. Faktum är att stora, sinuösa vener generellt inte kan ge obehag, medan skadade ådror, som är mindre synliga, kan bli extremt smärtsamma.

    I allmänhet kan följande fem symtom bidra till en allmän känsla av smärta och obehag i området på venerna på benen:

    1. Känsla av tyngd, svaghet i benen;
    2. Muskelspasmer;
    3. Känsla av pulsation och bränning i benen;
    4. Ödem i underbenet och runt ankeln;
    5. Obehag kring ett visst område av ådror.

    Alla dessa symtom blir vanligtvis mer besvärliga under varma dagar. Blodkärl tenderar att expandera vid höga temperaturer vilket gör arbetsprocessen ännu svårare för ventilerna. Symtom kan förvärras under dagen, eftersom mer blod samlas runt anklarna. Långa perioder i sittande eller stående position anses också försvårande omständigheter och kan leda till ökad smärtaintensitet.

    Varianter av behandling av början av åderbråck

    Smärta i ådrorna på benen kräver särskild behandling, individuellt anpassad för varje patient. Vanligtvis föreskrivs antikoagulantia eller blodförtunnande läkemedel för att förhindra ytterligare blodproppar och minska risken för att en del av trombusen kommer att gå och börja "resa" in i lungorna och därigenom orsaka lungemboli.

    I sällsynta fall behandlas en stor djup venös trombos i benen med kirurgiskt ingripande hos patienter som inte kan ta antikoagulantia. I de flesta fall bidrar läkemedelsbehandling till att framgångsrikt behandla åderbråck. I de flesta fall behandlas smärta i venerna antingen genom folkmetoder eller genom kirurgisk ingrepp i försummade fall.

    Medicinsterapi

    Enligt rekommendationerna från auktoritativa platser främjar 100 mg coenzyme Q10 blodcirkulationen och vävnadsmättnad med syre. Omega-3-olja (1000 mg per dag) bidrar till att hålla blodkärlens elasticitet. Också ofta nämnt i åderbråckarna Ginkgo Biloba och K-vitamin. Du kan starta från 60 mg Ginkgo Biloba två gånger dagligen och flytta upp till 120 mg två gånger om dagen. Det finns emellertid fortfarande ingen officiell forskning om effekterna av ginkgo på åderbråck. Och om du har en normal nivå av K-vitamin behöver du inte mer. Hur bli av med åderbråck utan användning av tabletter?

    Recept av traditionell medicin

    Ett antal alternativa terapier är användbara för behandling av kronisk venös insufficiens - ett tillstånd som är förknippat med åderbråck. Huvudsyftet med traditionell medicin är att återställa blodflödet till hjärtat. Folkmekanismer inkluderar buljonger och infusioner av följande "gåvor av naturen":

    • slaktare;
    • Druvor (löv, juice, frön och frukter);
    • Hästkastanj;
    • Söt klöver.

    Tala med din läkare innan du försöker ta några örter eller näringstillskott för att se till att dessa livsmedel är säkra och inte hindrar dig från att ta några mediciner.

    Förebyggande och förebyggande av DVT innefattar hantering av riskfaktorer.

    • Viktminskning vid övervikt eller fetma;
    • Undvik perioder med långvarig oändlighet.
    • Du bör hålla dina ben över kroppens position, sitta eller ligga i sängen.
    • Undvik höga doser östrogen tabletter.

    Minimalt invasiva behandlingsmetoder

    Minimalt invasiva behandlingsalternativ för benåren innefattar följande metoder:

    Denna behandling är det bästa behandlingsalternativet för vaskulära asterisker, retikala vener och små åderbråck. Läkaren injicerar en kemisk stimulans - antingen vätska eller skum i venen, vilket leder till att venerna skadas av åderbråck för att svälla och hålla ihop. Blodcirkulationen är inte trasig. Friska blodkärl i närheten kompenserar den som stängdes.

    Skleroterapi utförs vanligtvis av en hudläkare. Det tar flera sessioner, eftersom varje vena ska rengöras från en till tre gånger. Sessionerna går från 15 minuter till en timme; anestesi är inte nödvändig. Efter varje session ska patienten ha på sig bandage och kompressionstrumpor inom en vecka eller två.

    • Ytbehandling (laser).

    Lasrar avger en viss våglängd av ljus, som värmer den skadade venen, utan att skada närliggande vävnader.

    • Intern terapi (laser eller radiofrekvens).

    Metoden används för att behandla djupare åderbråck. Sår vener detekteras med ultraljud, och en liten kateter sätts in i venen. Katetern avger antingen laser- eller radiofrekvensenergi, vilken komprimerar och komprimerar venen.

    Kompressionstrik

    Kompressionstryck är en integrerad del av kompressionsterapi. Efter operationen måste du gå ut ur sängen flera gånger om dagen under återhämtningsperioden. Samtidigt ignorerar inte användningen av kompressionsanordningar för benen i form av elastiska kompressionstrumpor / strumpor.

    Effektiv fysioterapi

    Det finns flera effektiva traditionella mediciner som kan lindra smärtan orsakad av åderbråck. Och fysioterapiprocedurer kan framgångsrikt hanteras hemma.

    För att lindra smärtan och lindra obehaget i samband med åderbråck, bör du höja benen över ditt hjärta. Du kan placera fötterna på bordet, skjuta upp dem på väggen eller ligga ner i sängen och lägga fötterna på tre eller fyra kuddar. Detta kommer att hjälpa till att lindra otillbörlig stress på kärlen, underlätta blodflödet i underdelen av kroppen och få blodet att cirkulera mot hjärtat. Som ett resultat kommer venösa ventiler att fungera mer effektivt.

    Håll dig i denna position i minst 15 minuter - detta kommer att bidra till att minska svullnad och lindra smärta.

    2) Övningar för att värma upp benen;

    En kort övning för att sträcka kalvsmusklerna flera gånger om dagen kan också vara till nytta. Försök att ofta klämma fast och knyta benen, speciellt under långa resor, när trafiken är begränsad.

    Det finns situationer när en person tvingas tillbringa timmar i en position. Detta kan vara situationen med programmerare eller säljare. Oavsett hur det tvingar arbetet att stå eller sitta still, är det önskvärt att ändra positionen minst var 30: e minut och regelbundet böja knäna.

    Korrekt hydrering och fysisk rörelse upprätthålla en sund blodcirkulation, så det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten och flytta så ofta som möjligt.

    3) Använd kallt vatten.

    Behandling av patienter med benvener hos patienter åtföljs av underhållsbehandling hemma. Vid slutet av dagen, ta en dusch med kallt vatten. Den kalla temperaturen får blodkärlen att komma i kontakt. Detta bör minska svullnaden och därtill hörande känslan av tyngd, såväl som generellt obehag och benkramper.

    Förebyggande underhåll tillgängligt för alla

    Förebyggande är nyckeln. Ju tidigare en person börjar förändras i sitt sätt att leva, desto större är risken för att förebygga ödembildning.

    En person kan inte ändra sina gener utsatta för en viss sjukdom, men absolut alla kan hålla sig under kontroll, träna, följa en hälsosam kost i fiber och försöka bära löst och bekvämt kläder när det är möjligt.

    Kompressionstrumpor är den bästa icke-kirurgiska behandlingen för åderbråck. De förhindrar svullnad i benen och försämring av åderbråck. De flesta har sänkt ödem i benen och upplever mindre trötthet i slutet av dagen när de bär förebyggande strumpor.

    Artiklar Om Varicer