Effektiva medel för vaskulär förstärkning

Sunt hjärta och blodkärl är nyckeln till god blodcirkulation. Ur sitt tillstånd beror på utbudet av organ och vävnader med näringsämnen och syre. Otillräcklig blodcirkulation påverkar negativ hälsa och hälsa, kan leda till utveckling av olika, inklusive svåra, patologier.

Läkare rekommenderas att ta hand om tillståndet av blodkärl från en ung ålder, men detta gäller särskilt för människor efter 40 år. Det är viktigt att veta hur man stärker blodkärlen för förebyggande såväl som vid befintliga problem för att undvika komplikationer och sjukdomsprogression. Läkare rekommenderar ett integrerat tillvägagångssätt som inkluderar livsstilsförändringar och en översyn av gastronomiska vanor. Du kan behöva mediciner som kan kombineras med folkmekanismer.

Stora kärl, vener och artärer består av tre lager av celler: bindande, slät muskelvävnad, endotel. Kapillärer kan ha ett lager av celler. Vaskulära sjukdomar påverkar alla strukturer. I ojämn muskelsvikt, sammandragning, störd ton. Nederlaget för elastin och kollagen i bindväven gör motståndet mot sträckning och kompression omöjlig. Endotelet genomgår oxidativ stress vid oxidation av kolesterol och frisättning av syreradikaler.

Tecken på vaskulära problem

Om följande symtom uppträder, är det ett brott mot blodcirkulationen och det finns ett tillfälle att kontakta en läkare för undersökning:

• frekvent yrsel och huvudvärk;
• buller i öronen
• med skarpa ögon och svängningar av huvudet mörknar i ögonen;
• meteosensitivity;
• dålig tolerans för varmt väder;
• kalla fingrar på ben och händer;
• gungning i transport
• tryck hopp;
• tyngd i benen på kvällarna;
• domningar i lemmar;
• hjärtklappning snabb och andfådd vid låg belastning;
• sömnighet, trötthet
• kort synkronisering.

Svaghet i blodkärl kan observeras i olika kroppssystem:

1. I hjärnan - leder till hjärninfarkt, hemorragiska stroke.
2. I näsan - ofta blödning.
3. I ögonen - ofta spränger kapillärer och blåmärken på ögonlocket bildas.
4. I benen - åderbråck, tromboflebit.
5. På ansiktet - kupperos eller vaskulär retikulum.

Rätt näring

Året och artärernas tillstånd är direkt beroende av näring. För att stärka fartygen måste du utesluta skadliga livsmedel från kosten och ge företräde åt användbar mat. Läkare rekommenderar att följa följande rekommendationer:

1. Djurfett bör ersättas med olja av olja, ej olja, till exempel olivolja.
2. Ge preferens till fisk och skaldjur, om möjligt ersätta dem med kött.
3. Avvisa från korv, rökt produkter, feta osttyper.
4. Använd så lite mjöl och konfekt som möjligt.
5. Istället för godis ingår i kosten kandade frukter, torkade frukter, honung naturlig.
6. Stärka kärlens väggar hjälper rätter från spannmål: bovete, majs, ris, havregryn.
7. På bordet bör vara frukt och grönsaker utan begränsningar.
8. Gynnsam effekt på kärlen och avleda kolesterol grapefrukt, för förebyggande av bär svart chokeberry och currants (röd och svart).
9. För att förhindra kolesterolförebyggande och bräcklighet i blodkärl, är det nödvändigt att äta äggplanter, gurkor, vitlök, lök.
10. Stärka blodkärlen och minska kolesterolbönsakerna: ärtor, linser och andra.
11. Försök att inte dricka kaffe och te - högst två koppar om dagen.
12. Det är användbart att dricka bär och fruktbuljonger, speciellt ett avkok av rosa höfter.

livsstil

För att stärka hjärt-kärlsystemet och hela kroppen behöver man leda en hälsosam livsstil, som förutom balanserad näring innefattar fysisk aktivitet, korrekt arbetssätt och vila, olika hälsoprocedurer.

Ge inte in stress. Att undvika dem är knappast möjligt, men att lära sig frid och stärka andens kraft är ganska realistisk. Med den moderna arbetsbelastningen på jobbet är det viktigt att helt återhämta sig. För detta ändamål är det nödvändigt att fördela tillräckligt med tid för sömn, gå utomhus (åtminstone på väg till jobbet och arbetet), besöka teatrar, museer, konserter, utställningar, gå ut ur staden, anmäl dig till en dansstudio eller konstskola och så vidare.

Gör sport och sport. Man bör komma ihåg att fartyg som dynamik och statik skadar dem. Dessutom hjälper ingenting så att motstå stress och olika sjukdomar, som motorisk aktivitet. Det kan simmas i poolen, utomhus spel (fotboll, tennis, badminton), jogging och cykling på sommaren, skidor och skridskor på vintern och mycket mer, beroende på förmågor och preferenser. Idag finns det bra förutsättningar för fitness, men om du inte har tid att besöka hallen, kan du göra övningar hemma. Det viktigaste är att göra det regelbundet, minst 4 gånger i veckan, och kom ihåg att belastningen ska vara måttlig.

Massage stimulerar blodcirkulationen. Under massagen cirkulerar blodet snabbare och flyter till huden.

Kontrastdusch. Stärkar kärlväggarna och ökar tonen, för att inte tala om att det ger glädje och gott humör för hela dagen. Vattenförfaranden vid arbetsdagens slut tar bort trötthet och negativitet. Det rekommenderas att gå till badhuset en gång i veckan med en kvast, och efter ångrummet, häll det kalla vattnet.

mediciner

Vaskulära sjukdomar i vår tid är mycket vanliga, så många läkemedel har utvecklats för intern och extern användning. Förberedelser för att stärka blodkärlen ökar deras permeabilitet och elasticitet, minskar sårbarheten, reducerar kolesterol.

Dessa är tabletter, geler, droppar. De handlar annorlunda, deras val beror på sjukdomen, dess stadium, diameteren och placeringen av kärlen, och även om det är vener eller artärer. Under alla omständigheter ska läkaren utse en läkare efter undersökningen och ta reda på diagnosen. Medlen för att stärka kärlen är indelade i följande grupper:

1. Tabletter, stärka blodkärlens väggar, öka deras elasticitet. Dessa inkluderar Dehydroquercetin, Ascorutin.
2. Läkemedel som sänker kolesterol - statiner (Lovostatin, Mefakor) och fibrater (Atromidin, Zokor, Simvastatin).
3. Kalciumkanalblockerare (Cinnarizine).
4. Angioprotektorer förbättrar mikrocirkulationen, normaliserar ämnesomsättningen i blodkärlens väggar (Eszin, Pirikarbat).
5. Nootropics (Pyracitam, Cerebrolysin, Aminolone).

vitaminer

För att öka kärlens elasticitet rekommenderas det att ta vitaminer. Särskilt god effekt på rutinens rutor, askorbinsyra, vitaminer B, E, K och andra. Ascorbinsyra (C) ökar vaskulär permeabilitet. Rutin (P) stärker kapillärväggarna, minskar trycket. E-vitamin minskar kapillärernas bräcklighet.

Inte alltid det nödvändiga beloppet kan extraheras från mat, så det rekommenderas att köpa färdiga vitaminkomplex i apotek:

• Vitrum Cardio;
• Reoton;
• antioxidant;
• Orto Taurine Ergo.

Folk recept

Folkmekanismer ger alltid större självförtroende, även om deras mottagning är berättigad endast som en förebyggande åtgärd och som ett tillägg till den grundläggande behandlingen. För att behandla blodkärl använder folkmetoder medicinska växter och den vanliga maten.

För hjärnans kärl

Häll den hackade vitlöken med alkohol, tätt stäng och lägg på en sval mörk plats i tio dagar. Vid slutet av tiden, spänna och dricka enligt ordningen. Den första dagen - en droppe på 1/3 kopp mjölk på morgonen före måltiden i 30 minuter, två droppar - före middagen och tre droppar före middagen på 30 minuter. Den andra dagen - på samma princip: fyra droppar på morgonen, fem - före middagen, sex - före middagen. Håll dig vid ordningen i fem dagar. Från sjätte dagen (15 droppar) börjar du minska en efter en. För en fjärdedel av en liter alkohol måste du ta 250 gram vitlök.

För kärl i nedre extremiteterna

Häll kokande vatten med krossad gräs immortelle, sätt på en spis och håll på låg värme i 10 minuter. Låt det brygga i ungefär en timme under locket och dränera. Ta tre gånger om dagen för en tredjedel av glaset. På ett glas vatten måste du ta 25 g gräs.

För fartyg i ansiktet

1. Aloe juice. Innan du får saften måste plantens löv rippas och läggas i kylskåpet i en vecka. Därefter pressa saften och applicera den på platserna med vaskulära asterisker.
2. Persilja med mjölk. Häll persiljan med kokande vatten (på ett glas vatten - ungefär två matskedar hackad persilja) och lämna i en halvtimme. Efter perkolering tillsätt mjölken i infusionen i samma mängd. Gör ansiktsbehandlingar i en halvtimme.

För ögonkärlen

1. Gör ögonlök från grönt te. Dagligen drick grönt te med honung.
2. Istället för te, drick en buljong av dogrose med tillsats av honung.

För kärl i näsan

1. I ett vattenbad, förbered ett avkok från barken av en Kalina (20 gram råmaterial per glas vatten). Tillagningstiden är ca 20 minuter. Efter ansträngning drick tre gånger om dagen på bordet. sked.
2. Begrava i näsan två gånger eller tre gånger om dagen vinbärsjuice eller plantain. För detta måste växten krossas och vrids ut genom gasbindning. Juice varje dag du behöver förbereda en ny. Du kan ta det inuti - på bordet. sked 2-3 gånger om dagen.

1. I kokt vatten (150 ml) tillsätt saften av en halv citron och en liten sked full av honung, rör och drick innan du lägger dig.
2. Blanda krossade torkade aprikoser, pommes frites, valnötter, citronskal, russin och honung i godtycklig proportion och ät en matsked tre gånger om dagen.
3. Frukt av kastanjhästfyllning med vodka (per liter vodka - 100 gram råvaror). Stäng och lämna för att infusera på ett mörkt ställe, kom ihåg att skaka regelbundet. Efter 10 dagar filtrera och ta tre gånger om dagen för 30 droppar. Behandlingen varar i fyra veckor.
4. För att stärka fartygen förbereda ett avkok från barken av arnica berg och hassel, taget i lika stora proportioner. För att göra detta, fyll i en liter kokande vatten (sex stora skedar) och lämna i en termos för hela natten. Drick tre gånger om dagen för ¾ kopp före måltiden.

Sammanfattning

Förstärkning av blodkärl är inte en engångshändelse, utan snarare en lång process. Och om det redan finns de första symptomen eller om det finns en ärftlig predisposition mot svaga blodkärl, så måste det ske regelbundet. Om det finns problem med kärlen är de i regel inte begränsade till ett område av kroppen och hela kärlsystemet måste stärkas.

Granskning av förberedelser för förstärkning av blodkärl och kapillärer

Från den här artikeln lär du dig: hur förberedelser för vaskulär förstärkning, vid vilka sjukdomar och patologier de kan hjälpa till.

De läkemedel som styrkar fartygen tillhör gruppen läkemedel avsedda för behandling av kardiovaskulärsystemet. I den internationella klassificeringen av läkemedel för grupper av mänskliga organ och system, ingår gruppen med ATX C05-kodande vasoprotektorer som innehåller:

1. antihemorroida medel för extern och rektal administrering;
2. anti-varicose mediciner;
3. droger som stabiliserar kapillärkärlens arbete.

I Östeuropa, Frankrike, Kanada, de spansktalande länderna och länderna i den tidigare Sovjetunionen kallas vasoprotektorer angioprotektorer. Angioprotektorer bidrar till ökad passage av kärlen, minska bildandet av olika avlagringar i kärlen och öka deras elasticitet, förbättra cellmetabolism.

Vaskulaturen ordineras av en specialistspecialist, vars kompetens är den underliggande sjukdomen som ledde till att blodförsörjningen överträtts. Det kan vara en terapeut, en kardiolog, en vaskulär kirurg och andra specialister.

Indikationer för användning

• i hot av bildandet av blodproppar;
• ateroskleros;
• för att förhindra komplikationer efter stroke
• med venös insufficiens och åderbråck;
• som profylaktisk för graviditet och hög fysisk ansträngning för att förhindra eventuell utveckling av vaskulära lesioner;
• vid behandling av diabetes för förebyggande och behandling av diabetisk angiopati - skada systemet av kapillärkärl för att minska deras bräcklighet.

Dessa medel är effektiva nog och har en bestående effekt. Effekten av läkemedlet, beroende på huvudämnet och dosen, börjar från 2 minuter för injektioner, 15-20 minuter för tabletter till 40-60 minuter för geler och salvor. Ämnet verkar på hela cirkulationssystemet, därför är förberedelserna för att stärka kapillärerna, kärlen och för att förbättra blodcirkulationen i själva verket samma medel.

De vasokonstriktiva medlen utövar en hjälpfunktion i kärlsjukdomar. Bevisade positiva effekter är motion, simning, dieting.

Vitaminer för att öka vaskulär ton

Huvudmålet med vitaminer är att stärka kroppen och öka immuniteten. Vidare stärker nödvändiga vitaminer väggarna i alla kärl: vener, artärer och kapillärer. I många fall har vitaminer en intensifierande effekt på intaget av vissa läkemedel som syftar till att återställa blodkärlen.

Vitaminer användbara för blodkärl:

1. nikotinsyra,
2. E,
3. C,
4. K.

1. Nikotinsyra

Nikotinsyra är en av de åtta B-vitaminerna och är ett effektivt botemedel för att förbättra den totala blodcirkulationen.

Brist på nikotinsyra är mycket sällsynt. De flesta människor får detta vitamin med mat i den dagliga kosten av spannmål, bröd, fisk, betor, jordnötter.

Även nikotinsyra bidrar till att minska nivån av "dåligt kolesterol", vilket minskar risken för utveckling av rörligheten i kärlväggen och ateroskleros.

Nikotinsyra används för att förhindra ateroskleros och andra patologier. Den totala dagliga dosen och behandlingsförloppet ordineras av den behandlande läkaren, eftersom alltför mycket av detta vitamin i kroppen leder till utseendet av biverkningar.

2. E-vitamin

E-vitamin främjar expansion av blodkärl, vilket ökar den totala volymen blodflöde genom ett specifikt område i cirkulationssystemet. Eftersom det finns en allmän effekt på hela cirkulationssystemet sker vasodilation i vener, i artärer och i kapillärerna. Att minska resistensen mot blodflödet underlättar hjärtets arbete, vilket leder till en allmän stabilisering av kardiovaskulär aktivitet.

Ett separat plus av E-vitamin är dess förmåga att förebygga trombocytaggregation (det vill säga det minskar blodkoagulering). Dessutom har detta vitamin en uttalad antioxidant effekt, som används av kroppen för att skapa röda blodkroppar.

Den nödvändiga dosen av den aktiva substansen för att fylla på den dagliga kurs som en person får med daglig mat: spannmål, margarin, fruktjuicer. Ytterligare intag av E-vitamin är strikt reglerat och ordinerat av en läkare.

3. C-vitamin

Vitamin C är en obligatorisk komponent för skydd av blodkärl. Hans mottagning minskar risken för åderförkalkning och ackumuleringen av plack i blodkärl (detta är en av de främsta orsakerna till minskningen av blodflödet volym i kärlen tills deras fullständiga ocklusion).

En bra källa till C-vitamin är grönsaker: Brysselspirer, broccoli, gröna grönsaker, tomater. Detta vitamin är särskilt rik på frukter och bär: vattenmelon, apelsiner, jordgubbar, kiwi, melon, grapefrukt och mango.

4. Vitamin K

K-vitamin är ansvarig för ämnen som säkerställer normal blodkoagulering. Dess brist kan orsaka överdriven blödning genom öppen sår eller vaskulär blödning. Uttrycket av brist på vitamin K kan blöda tandkött eller näsblod.

Intaget av vitamin K kan minska biverkningar vid blödning i levern, med långvarig användning av antibiotika.

Högt innehåll av detta vitamin i grönt te, rovor, bladgrönsaker, kål, spenat och asparges. I händelse av vitamin K-brist i kosten eller ökat behov av organismen i det - föreskrivs ett extra vitamin K-tillskott.

Salvor, geler och ljus

Salvor, geler och suppositorier hjälper till att minska den totala svullnaden och återställa blodtillförseln i ytskiktet i huden och slemhinnorna. Medel för lokal exponering tränger in i problemstället genom absorption genom huden eller slemhinnorna.

Läkemedel som har en skyddande och återställande effekt på ytan och djupa kärl:

• Venorutil,
• venoruton,
• Heparinsalva,
• Gepatrombin G,
• Dolobene,
• lioton,
• Essaven.

Alla salvor och geler som används vid behandling av hemorrojder kallas angioprotektorer.

Små doser av den aktiva substansen, som finns i en del av den applicerade salvan eller geln, verkar lokalt, utan att påverka kroppens totala cirkulationssystem. Koncentrationsnivån av komponenter i patientens blod registreras inte.

Närvaron av externa medel antikoagulant (antikoagulant) substans tunnar topiskt blodet, vilket ökar flödeshastigheten genom den angripna delen eller svullna blodkärl. Detta ökar mättnad av kärlväggarna och den omgivande vävnaden stor mängd av upplöst syre och slutligen reducerar återhämtningsperioden.

tabletter

Vasodilatapreparat i form av tabletter verkar huvudsakligen på vener och venoler (små vener). Den aktiva substansen i växt eller syntetiskt ursprung minskar nivån på maximal dilatation av venerna.

I praktiken används tabletter som innehåller rutin eller diosmin oftast. Som specialiserat verksamt ämne kan tabletter innehållande kalciumdobesilat (Doxie-Chem, Doxilec, Vaccareton) användas. Men drogerna i denna grupp används inte i stor utsträckning.

Med rutin

Vanligtvis är det komplexa preparat som innehåller rutin och vitaminer - som har en komplicerad effekt på kärlens tillstånd.

Läkemedel i denna grupp:

• askorutin,
• Ascorutin D,
• Askorutin-UBF,
• venoruton,
• Venorutinol.

Medel med diosmin

Diosmin ökar ådernas ton, minskar kapillärkärlens skörhet och påverkar positivt lymfsystemet i kroppen. Den vasokonstriktiva effekten av epinefrin och serotonin ökar.

Graden av läkemedelsexponering för blodkärl och kapillärer beror på doseringen.

Diosmin tabletter:

injektioner

Huvudsyftet med vasokonstriktiva droger i form av injektioner är utspädning av blod för att förbättra blodflödet och förhindra stillastående fenomen. Den aktiva substansen i sådana injektioner är heparin och dess derivat.

Bland drogerna i denna grupp används ofta: Heparin, Fraksiparin, Nadroparinkalcium.

Heparinhaltiga läkemedel har en avslappnande effekt på kärlväggen, ökar tillförseln av syre till hjärnan och myokardiet (hjärtmuskeln). Men de har en bieffekt i form av möjligheten till okontrollerad blödning.

Införandet av läkemedel som innehåller ämnen som spädar blodet, det är bara möjligt under en doktors övervakning och med konstant kontroll över tiden för blodkoagulabilitet - detta kommer att undvika vaskulär blödning och utveckling av komplikationer.

Hur man stärker väggarna i blodkärlen

Kardiovaskulära sjukdomar står för 30% av dödsfallet i världen. Nästan varje person med hjärt- och kärlsjukdomar och behovet av att stärka cirkulationssystemet efter 40 års ålder.

Vad man ska äta och vad man ska ta för att stärka blodkärlen, behöver veta alla som röker, dricker alkohol, inte få tillräckligt med sömn, är nervös hemma och på jobbet, äta fet mat.

Funktioner och struktur av blodkärl

Blodkärl är ett komplext system, vars funktioner ännu inte har blivit fullständigt undersökta. Inuti artären och venen är fodrad med endotelskiktet, vilket är kroppens största organ.

Det vaskulära endotelets massa är 2 kg och området är ca 7 m 2. En av de främsta skadliga faktorerna som reducerar det vaskulära endotelets funktionalitet är aterosklerotiska förändringar.

Vaskulär patologi orsakar:

• minskning av väggarnas elasticitet;
• öka deras bräcklighet
• ökad permeabilitet mot toxiner och infektion.

Minska på grund av aterosklerotiska avlagringar av elasticitet och förträngning av lumen leder till ökat blodtryck, vilket i sin tur förstör det kapillära nätverket i målorgan, som inkluderar njurar, hjärta, hjärna, ögats näthinna.

För att skydda dessa organ från förstörelse och förlust av funktionalitet är det nödvändigt att sänka blodtrycket, stärka blodkärlens väggar.

Tecken på vaskulär svaghet

Tecken på att kärlväggarna har blivit mindre elastiska, är utseendet av symtom:

• yrsel, mörker i ögonen när hållningen förändras, särskilt med en kraftig ökning från det horisontella läget.
• kalla händer och fötter när som helst på året;
• näsblödning;
• buller i öronen
• dilaterade blodkärl på huden;
• blåmärken på huden som inträffar även efter en normal beröring
• frekventa pulserande huvudvärk;
• åderbråck på benen.

Hur man stärker kärlväggarna

För att stärka arteriella och venösa blodkärl med stor diameter och minsta mänskliga kapillärer krävs ett byggmaterial.

De mest nödvändiga näringsämnena för blodkärl är:

• aminosyror - för att bygga en vägg, öka lokal immunitet
• fleromättade fettsyror - vegetabiliska fetter för konstruktion av cellmembran;
• vitaminer som nödvändiga faktorer för aktivering av kemiska reaktioner;
• mineraler, utan vilka flödet av metallberoende transformationer i kroppen - Fe, V, Mg, Mn, Cu, Ni, Se, Zn, Mo - är omöjligt.

Maten ska kokas eller stuvas. Stekt mat, såväl som mat som innehåller animaliskt fett, är uteslutet. Det är nödvändigt att begränsa äggulor i kosten. För matlagning rekommenderas att endast använda vegetabilisk olja, margarin, spridningar är uteslutna.

I kosten bör vara en balanserad mängd grönsaker, frukter som levererar kroppens fiber, vitaminer. Vid upprättandet av en diet måste du ta hänsyn till att överskottet också är skadligt samt ett underskott. Således gör överskottet av cellulosa det svårt att assimilera järn, zink, kalcium och magnesium.

Användbara produkter som grapefrukt, grönt te, stärkande blodkärl som hjälper till att sänka kolesterol. Du måste ange vitlök i kosten. Det innehåller selen, vilket förhindrar homocysteinemi, vilket orsakar skada på endotelet, stärker kärlens väggar.

För vaskulär förstärkning är det användbart:

• konsumtion av lök, gurkor, aubergine:
• Vitamin PP, som finns i svart chokeberry, svart vinbär, jordgubbe, hundros, citrus;
• askorbinsyra, innehållen i lök, kål, vinbär, sallad;
• E-vitamin, nödvändigt för att stärka blodkärlens väggar, och som är rikligt i vegetabilisk olja, havtorn, baljväxter.

Har anti-sklerotisk effekt på kärlen av att dricka grönt te. Denna dryck innehåller föreningar som förstör fettpålagringar på blodkärlens väggar, liksom vitamin PP, vilket stärker väggarna, vilket gör dem mer elastiska. Stärka väggarna i perifera kärl och vener hjälpa produkter som bönor, soja, linser.

medicin

För att stärka kroppens kärl använder du droger:

• statiner;
• Folsyra och zink för att förhindra utvecklingen av homocysteinemi;
• vitaminerna B, A, E, C, K, PP;
• omega-3-fett-fleromättade syror.

För att stärka och öka elasticiteten hos väggarna i blodkärl och kapillärer i cirkulationssystemet, ordineras ofta Piracetam, Askarutin, Cerebrolysin och Cavinton.

Koronarkärl

För hjärtets hälsa och förebyggande av ischemisk sjukdom används Ginkgo Biloba. De medel som stärker hjärtans blodkärl innefattar bland annat multivitaminpreparat, till exempel Vitrum Cardio, Vitrum Centuri.

kärlen i hjärtat är i behov av näring mineraler, särskilt viktigt att vitaminer för att stärka vener, artärer och alla kranskärlen och kapillärer i hjärtmuskeln innehåller zink, mangan, koppar, selen, kalcium, magnesium och kalium.

Vitaminer i grupp B, användbara växtkomponenter och mineraler som är nödvändiga för hjärtat finns i vitaminkomplexen Antiox, Vitaminer för hjärtat (Evalar).

Medel för ben

För att öka tonen i de subkutana kärlen och benkapillärerna används läkemedel som förstärker kärlväggen, innehållande hästkastan - salvor och geler Venoton, Venozol, Venitan, Venotol.

För att stärka väggarna i de nedre lemmarnas kärl används preparat i tabletter Detralex, Flebodia 600, salvor Lyoton, Troxevasin. Förbättra väggarnas elasticitet, ha en förstärkande effekt för benens kärl komplexa preparat innehållande vitamin B5. Bristen på detta vitamin leder till kramper av musklerna i nedre extremiteterna.

Medicin för hjärnans och ögonens kärl

För att stärka hjärnans kärl, använd växtprodukter, såsom Tanakan, Vinpocetine och läkemedel:

• innehållande nikotinsyra - beredningar Nikospan, Acipimox;
• stimulerande hjärnmetabolism - nootropics Glycin, Fentotropil;
• antikoagulantia, vilket reducerar viskositeten hos blodet - Aspirin, Tromboass;
• karoten, B-vitaminer, särskilt B1, B2, B6, B12, B9.

Förhindrar skörhet och förstörelse av ögonkapillärberedning Antiox - BAA innehållande beta-karoten. Till kärl- och kärlberedningar för hjärnan och ögonen är Cardio Forte, Riboxin, Duovit.

Vasodilatorn är emoksipin. Dessa ögondroppar smälts flera gånger om dagen i en månad. Deras verkan syftar till att minska permeabiliteten hos retinalkapillärerna, vilket ökar cellernas motståndskraft mot syrehushållning.

De bästa vitaminerna för att stärka ögonkärlens ögon är:

• Luteinkomplex;
• Doppelgerz Active;
• optik;
• Vitrum Vision;
• Bilberry Forte;
• Aevit.

Folkmekanismer

Genom sosudoukreplyayuschim folk rättsmedel inkluderar dekokter, extrakt, triturering med användning av sådana medicinalväxter, såsom hästkastanj, aronia (aronia), fläder, björk (blad, knoppar), honungsklöver.

Hjärtkärl

För att rensa och stärka hjärtkärlen kan du inte bara använda tabletter utan också folkmedicin. Ett effektivt sätt för hjärt-kärlsystemet är en blandning av krossade 4 citroner och 4 vitlökskedjor. Denna blandning placeras i en burk med en kapacitet av 3 liter, fylld med vatten och insisterade i 5 dagar.

Efter insistering filtreras vattnet och lagras i kylskåpet. Ta dagligen 100 ml i 2 månader 3 gånger om dagen. Kurserna hålls 2 gånger om året, helst under vår och höst.

Hjärtans kärlsystem

• Citronsaft rekommenderas också för att stärka hjärnans blodkärl. Färskpressad citronsaft rekommenderas att späda med vatten 1: 3 och dricka 2 glas om dagen.
• Det är användbart för att stärka det cerebrala vaskulära systemet för att konsumera minst 3 koppar grönt te varje dag.

Ögonkontur

För beredning av en förstärkande samling för näthinnans kärl, ta:

• 1 del - dill (frön);
• på 2 delar - kamomill, guldgås, celandine, cowberry (löv), sötklöver, bergsklättrare fågel, cudweed;
• 5 delar - havrefrön.

3 matskedar av blandningen hälls över med kokande vatten (2 koppar), infusioneras i 2 timmar. Du måste dricka under dagen, kursen - 45 dagar.

Fartygens fartyg

Erkänt folkmedicin för benen, stärka venderna i nedre extremiteterna, betraktas som kontrastbad, växling av kallt och varmt vatten. Fotåterställaren framställs med Kalanchoe och alkohol:

• Kalanchoe är marken och placerad i en burkburk;
• hälls med medicinsk alkohol;
• insistera 10 dagar i mörkret;
• Torka åven dagligen flera gånger om dagen i 5-6 månader.

Medel för hud

Att förbättra hudens kapillärer personer njuta tillämpar masker applikationer växtsaft rika ämnen stärker blodkärl, vilket inkluderar askorbinsyra, karoten, vitamin P. Användbart för hud kål juice, plommon, morötter, tomater, buljonger kamomill, ringblomma.

Det goda tillståndet hos hudens kärl beror på innehållet av K-vitamin. Bristen på detta vitamin manifesteras av puffiness, utseendet på pigmentfläckar. Replenish bristen kommer att hjälpa masken med persilja, maskros löv, ätande spenat, vattenkryddor, basilika, koriander.

Fysisk aktivitet

För att stärka hjärt-kärlsystemet, minska blodtrycket, rekommenderas daglig fysisk aktivitet i 30-40 minuter. Om det inte finns möjlighet att ge lektioner varje dag i 30 minuter, kommer även 10 minuter att förbättra din hälsa.

Det är viktigt att inte ge upp fysiska övningar och inte bara veta vilka produkter och preparat som styr kärlen, men vilka fysiska övningar behöver utföras för detta, vilket kan bidra till att stärka kärlväggarna i artärerna och venerna.

När högt blodtryck löses och måttliga effektbelastningar, om arbetsvikten väljs inte så hög som möjligt, men vikten som du kan utföra 15-20 repetitioner. Men aeroba övningar, där stora muskler är inblandade, är särskilt effektiva. Dessa laster inkluderar löpning, cykling, roddning.

Vaskulär förstärkning: metoder, beredningar, vitaminer, recept

Till försämringen av blodkärlen leder många faktorer som uppstår dagligen på vår väg. Ibland kan en person som inte förstår sig skadar sin hälsa, äter felaktigt, överdriven konsumtion av alkohol och tobak, utsätts för stress och nervös överbelastning. Alla dessa faktorer påverkar läget av kärl och kardiovaskulärt system negativt. Hur man stärker blodkärlen och undviker negativa konsekvenser - alla borde veta om detta, särskilt en som har korsat 40 års gränsen.

Symtom på vaskulära problem

Problem med kärlen kommer inte att få dig att vänta om du har följande symtom:

• Nyligen är du mycket svår att uthärda den varma säsongen.
• Det fanns ofta yrsel, och - utan speciella skäl.
• Mörker i ögonen med en kraftig ökning eller svängning av huvudet.
• I leder är det ont.
• Kalla lemmar - fingrar och tår.
• Det fanns rörelsesjuka i transporten, vilket inte observerades tidigare.
• Negativ reaktion på väderförändringar, dvs. ökad meteosensitivitet.
• Ofta ändrat tryck, sedan ökat, sänktes sedan.
• Skarpt uppstår snabbhet i hjärtatslag.
• Förekomst av kortvarig svimning.

Om sådana manifestationer observeras, innebär det att du behöver rådfråga en specialistläkare omedelbart. Dessa symtom indikerar en överträdelse av blodcirkulationen och att du har svaga blodkärl. Den främsta orsaken till svaghet och ömhet i blodkärl är kolesterolpålagringar på sina väggar. Under trycket av kolesterolplaketter förlorar kärlen sin elasticitet och blir sköra.

Förstärkning av fartygen är en långsiktig process, och en gång påbörjad är det nödvändigt att återkomma regelbundet. Du kan inte förbättra och rengöra kärlen i ett område av kroppen, du måste hantera hela kardiovaskulärsystemet.

Förstärkning av cerebrala kärl

Nedgången i hjärnans kärl leder till deras deformation, oftast till förträngning. Om tiden inte ta itu med detta problem, avkänning något var fel, kan du sluta mycket tråkigt - kan vara hjärninfarkt, hemorragisk stroke eller demens.

Människor som är engagerade i mentalt arbete och som följd upplever tunga belastningar, och som resultat - trötthet och stress kan vara benägna att försvaga blodkärlen i hjärnan. Det finns också brist på frisk luft och ett högt kaloriinnehåll av mat. Alla dessa faktorer bidrar till täppning av blodkärl med kolesterol och skador på deras väggar.

För att undvika de ovan beskrivna problemen med blodkärl kan enkla och prisvärda recept för att förstärka hjärnkärlen användas.

1. Partitioner av valnötter (350 g) är fyllda med hagtorns tinktur. Insistera på denna elixir i två veckor i en behållare med ett tätt slutet lock på en sval plats. Då ska tinkturen filtreras och tas tre gånger om dagen för en tesked i tre veckor.
2. Grind 250 gram vitlök, häll den med 250 gram alkohol, tätt stäng. Infunder 10-12 dagar på en mörk, cool plats. Efter filtrering är läkemedlet redo. Ta den här tinkturen är lite mer komplicerad än den tidigare - den har ett speciellt system:

• Den första dagen - en droppe infusion plus en tredjedel av ett glas mjölk på fastande mage, inte äta frukost efter att ha tagit en halvtimme, två droppar i trettio minuter före lunch och tre droppar trettio minuter innan kvällsmat;
• Den andra dagen - fyra droppar på tom mage, fem droppar före middagen, sex droppar före middagen, mottagningen sker alltid trettio minuter innan du äter.
• Nästa gång, Observera systemet, lägg i varje fall en droppe infusion. Efter att ha nått femton droppar (det här blir sjätte dagen) börjar vi minska en droppe i varje dos av läkemedlet. Återgå till en droppe, ta den återstående tinkturen av tjugofem droppar med en tredjedel av ett glas mjölk, tre gånger om dagen tills tinkturen är över. Denna kurs bör upprepas om tre månader.

Problem med benen

Orsaken till benens kärlns svaghet är samma ökända fett som deponeras på sina väggar. För att bli av med tyngd och smärta i benen är det nödvändigt att engagera sig i att förstärka kärlens väggar med hjälp av folkmedicin och fysisk ansträngning på benen för att aktivera blodflödet.

Folkmekanismer är ett bra läkemedel förutom träning och läkemedelsdroger för att stärka kärlen på benen.

• Immortelle är känt för sina medicinska egenskaper och hjälper till med olika sår. 20-30 gram av denna växt ska hackas och häll ett glas kokande vatten, simma i 8-10 minuter, täck och insistera i ungefär en timme. Därefter filtreras buljongen och tas 1/3 kopp tre gånger om dagen.
• Sammansättning av gräs citrongräs, Rosenrot, sibirisk ginseng och ginseng rot, tas i lika proportioner, av 50 g, häll alkohol 250 mm ingjuta i två veckor, ta 20-25 droppar tre gånger om dagen.

Fysisk aktivitet

Att stärka benens kärl utan träning kan inte göra, eftersom det är nödvändigt att öka blodflödet i lemmarna:

1. Normal promenad, cykling, klättring i trappan.
2. Om du har ett stillasittande jobb måste du regelbundet höja dina ben, åtminstone till en närliggande stol eller bättre - till bordets nivå i 5-7 minuter.
3. En bra övning är att klättra upp till tårna och sjunka till hela foten. Övning görs 8-10 gånger. Under dagen måste du göra det 5-7 gånger.
4. Cirkulär rörelse av foten, först i en riktning, sedan i den andra - denna övning kan göras när som helst och så många gånger du vill, det är mycket användbart.

Video: hemkomplex av övningar för benens kärl

Hur stärker ögonkapillärerna?

Fartyg kan vara svaga inte bara i olika delar av kroppen, utan också på ögonens slemhinnor. Klippning, stickningar, blåmärken på ögonlocket - det betyder att en liten vaskulär kapillär sprängs. Anledningarna till att de försvagas och misslyckas kan vara olika:

1. rökning och alkohol
2. felaktig kost;
3. brist på vitaminer
4. allergier;
5. infektionssjukdom etc.

Vad ska man göra för att stärka ögonens kärl? För att göra detta måste du utföra några mycket viktiga regler och använda läkemedel.

Regler för att hålla ögonen i form

• Konstgjord belysning bör inte riktas mot ögonen.
• När du arbetar på datorn, distraherar, gör ansvarsfrihet för ögonen, titta ut genom fönstret vid gröna och himlen. Det är bättre om det är ett öppet utrymme, med möjlighet att titta på avståndet. En gång i timmen i fem minuter är sådan laddning tillräcklig.
• Avståndet mellan ögonen och datorn ska vara minst 50 cm.

Det bästa sättet för ögonkärlens hälsa

1. Rosehip i form av buljonger och te + honung, istället för socker.
2. Grönt te och honung tar varje dag. Goda lotioner grönt te.
3. Vitaminer C och K.

Skötsel av ansiktets kärl

Stora problem ger människor, särskilt kvinnor, svaga ansiktsskärmar. De verkar som röda stjärnor och fläckar, och detta fenomen kallas couperose. Undvik det bara om du förstärker kärlen på ditt ansikte. Med detta problem kan du slåss med ansiktsmask och komprimerar.

• Persilja är en bra hjälpare i kampen mot svaga kärl i ansiktet. En avkok är gjord av två handfullar av en växt och ett glas kokande vatten, det infunderas i ungefär tjugo minuter, sedan filtreras och blandas med mjölk en till en. Dampa en mjuk trasa i buljongen, kläm ut och sätt på ansiktet i en halvtimme.

• Aloe är ett botemedel mot tusentals sjukdomar, det hjälper också från svaga blodkärl. Det är nödvändigt att bryta av växtens löv och placera det i kylskåpet. Det borde ligga där i ungefär en vecka. Kram saften ut ur den och applicera den på de områden där röda fläckar uppträdde. Aloe juice kan ge en liten brännande känsla, men det finns inget att oroa sig för.

Svaga kärl i näsan

Om blodkärlen i näsan försvagas och förlorar sin elasticitet, kan bero på brist på vitamin C och P, och, naturligtvis, är uppvaknande att det kardiovaskulära systemet förändras till det sämre. För att stärka kärlen i näshålan kan du använda speciella folkrecept.

Örter hjälper i många fall, och i att stärka fartygen är de också bra hjälpare:

1. Det är nödvändigt att göra juice från gårgen, för detta krossas och pressas genom gasbindning. En ny del bereds för varje dag. Saften droppar in i näsan 2-3 gånger om dagen och tas in av en matsked tre gånger om dagen. För samma ändamål är saften av plantainen också lämplig.
2. Barken på viburnum ska krossas och kokas med avkok (15-20 gram per kopp kokande vatten). Ångkokas i ett vattenbad i tjugo minuter, sedan filtreras och tas en matsked tre gånger om dagen.

Med mediciner, är ett utmärkt botemedel som stärker kärlets näsa askorutin.

Hjärt- och hjärtkärl

Hur man förstärker hjärtat och blodkärlen borde vara känt för alla, eftersom vi i vår tid står inför stressiga situationer varje dag och tvingas äta snabbt på grund av deras anställning. För att behålla och stärka hälsan är det nödvändigt att följa regler som består av sådana saker:

• Undvik stressiga situationer.
• Korrekt näring, vilket minskar konsumtionen av kalorier med hög fetthalt.
• Ta vitaminer för att stärka blodkärlen, såsom R, C, K, E.
• Rengöring av kärl med folkmedicin, frigör dem från kolesterol.
• Utför komplexa fysiska övningar för att stärka blodkärlen och hjärtat.
• Mycket användbara vattenprocedurer, speciellt kontrastduschen.

Universella lösningar

Vilka produkter stärker blodkärlen?

Om det, vilka produkter förstärker fartyg, det är nödvändigt att veta nödvändigtvis, och att försöka använda dem oftare:

1. morötter, betor, pepparrot, lök, vitlök, vitlök, all citrus;
2. honung;
3. Lättfett kött av fjäderfä och fisk;
4. torkade aprikoser, russin.

Förberedelser för behandling av blodkärl

I vissa fall kan läkaren ordinera läkemedel för att stärka kärlen från olika läkemedelsgrupper.

• Statiner: Lovostatin, Mefakor, Mevakos.
• Fibrer: atromidin, clofibrat, atromid, zocor, simvastatin, simvatin.
• Lecitin, cerebrolysin, ascorutin används också.
• Vasodilatormedel: euphyllin, papaverin och andra.
• Venotonics (flebotonics).

Urvalet av läkemedel utförs för varje patient individuellt med hänsyn till personliga egenskaper och diagnostiska resultat. Otillåten användning av droger är fylld med oönskade konsekvenser.

Användbara vitaminer

Läkaren kan också ordinera vitaminkomplex för att stärka kärlen, där C, E, A, K och andra kan komma in. Vitaminkomplex måste också tas som föreskrivet av läkaren, så att de verkligen kommer till nytta.

För att undvika problem med blodkärlen, det bästa alternativet - det är ett hälsosamt sätt att leva, som täppa och försvaga blodkärl är mycket enkelt, men för att stärka och föra dem tillbaka till det normala - kommer att kräva mycket arbete och tålamod.

Förstärkning av blodkärl och mänskliga kapillärer

En person kan leva i ungefär hundra år, så varför rinner vår kropps resurser vid 60-70? Hjärtsmärtor, problem med artärer och kapillärer, sklerotiska sjukdomar - allt detta tar en person långt före den tidsbundna naturen.

Vår "Achilleshäl" är blodkärlen. Det minsta felet i cirkulationssystemets funktion kan leda till totala problem i hela kroppen. För att flytta dessa mörka dagar bort är det nödvändigt att stärka kapillärerna och artärerna. Vi skisserar de effektiva metoderna för vaskulär förstärkning i denna artikel.

Symtom på nya problem

Vilka är de "första klockorna" av framtida olyckor? Att besöka en läkare och förändra din livsstil måste du tänka på om följande symptom är lätta:

• frekvent yrsel och generell svaghet;
• snabb utmattning
• kronisk huvudvärk;
• mörkare i ögonen;
• försämring av hälsan vid förändring av väder;
• buller i öronen
• sömnproblem
• sömnighet och slöhet (även om de sov gott);
• hjärtinfarkt;
• domningar i lemmar (plus stickningar i fingrarna);
• tyngd i bröstet;
• natt trötta ben;
• frysta extremiteter;
• Dyspné, som uppstår med icke-allvarlig fysisk ansträngning.

Allmänna rekommendationer för vaskulär förstärkning

Dessa symtom indikerar en neurokirurgisk dystoni - ett gradvis slitage på kärlen. Ingen uppfann mirakelpiller för denna sjukdom - du kommer att kämpa med det problem som har drivits genom en hel rad förebyggande åtgärder. Vi kommer också att ansluta folkmedicin och farmakologiska preparat, men mer om detta senare.

Ta en närmare titt på din livsstil. Gör sport, regelbunden motion, börja äta rätt. Simning, dans, löpning och yoga kommer att ha en positiv effekt på dina blodkärlers elasticitet. Låt oss betrakta problemet mer lokalt.

Vi är engagerade i kapillärer

Kapillärer levererar näring till muskelfibrerna, dessa är mikroskopiska blodkärl. Det mikrovaskulära nätverket är mycket stort - kapillärernas totala längd kan överstiga flera kilometer.

Problem uppstår vid trombos - kärlen "somna" och återställa dem kommer att få en oupphörlig stimulans.

För att stärka kapillärerna rekommenderas följande metoder:

• intensiva fysiska övningar
• massage (speciellt med applikatorn Kuznetsova);
• kontrasterande duschar;
• Ryskt bad (med användning av kvast);
• terpentinbad (har en antiseptisk och lokal irriterande effekt).

Kuznetsovs applikator innebär regelbunden applicering - det är nödvändigt att påverka ryggraden, ansiktet, pannan på pannan, hakan. Terpentinbad och balsamimassage hjälper kapillärerna att öppna och stärka blodcirkulationen.

Förstärkning av ögonkapillärerna

Svag är inte bara kärl som levererar blod till olika delar av kroppen. Kapillärer som matar slemhinnan måste också stärkas. Blåsning, stickning och rubbning av ögonlocket är alarmerande symptom som indikerar att kapillären har brutit.

Skälen kan vara olika:

• felaktig kost;
• alkohol och rökning
• allergier;
• brist på vitaminer
• infektionssjukdom.

För att hålla ögonen i god form, undvik direkt exponering för artificiellt ljus.

Medan du arbetar på datorn, distanseras det med jämna mellanrum - titta på himlen och grönska utanför fönstret. Försök hålla avståndet mellan bildskärmen och ögonen ca 50 centimeter. För förbättring av ögonkapillärerna är de bästa medlen:

• honung och grönt te (särskilt effektiva lotioner baserade på grönt te);
• buljong av dogrose (tillsatt till te, istället för socker - honung);
• vitaminer (K, C).

Arterier och vener

Koronarartärer levererar användbara ämnen till hjärtmuskeln - med tiden blir dessa kärl sårbara, de måste stärkas och föryngras. Den främsta orsaken till arteriell slitage är fetma. Arteriella väggar är täckta med plack av kolesterol, förlorar elasticitet, förvärvar ärrbildning och andra defekter. För att stärka väggarna och öka deras elasticitet rekommenderas följande verktyg:

• tinktur av björkknoppar;
• arnica berg (vatten infusion);
• blomma infusion av hagtorn
• björkknoppar (alkoholtinktur);
• Aterosklerotiska samlingar (mint, maskros, spetsig, sötklöver, tranbärsblad, Johannesört);
• infusion av majsstammar.

Hawthorn Flower Infusion hjälper till att rengöra behållarna, men den viktigaste uppmärksamheten bör ges till organisationen av deras regim (vila och arbete).

Hjärnans fartyg och deras förstärkning

De drabbade kärlen, som matar hjärnan, förminskas därefter och deformeras. Om problemet inte är uppmärksammat kan konsekvenserna vara skrämmande - det slutar med hemorragisk stroke, hjärninfarkt och jämn demens.

I riskzonen är människor som tjänar genom mentala arbeten - de upplever ökad hjärnbelastning, vilket leder till stress och trötthet. Resultatet är försvagningen av hjärnans kärl. Högkalorimat och brist på frisk luft kan också förvärra situationen. Fartyg blir igensatta, övervuxna med kolesterolplakor, deras väggar är skadade.

Hur stärker huvudets kärl? Det finns många recept som inte är särskilt svåra.

Dessa recept är huvudsakligen av nationellt ursprung. Nedan kommer vi att få ett par av de mest effektiva.

Folkmekanismer

1. Hagtorn och valnötter. Du behöver inte nötterna själva, men deras inre partitioner. 350 gram partitioner måste fyllas med en hagtorns tinktur, som köpts på apoteket. Elixir insisteras i cirka två veckor - på en sval plats, i en behållare under locket (stäng det tätt). Efter detta filtreras tinkturen och används tre gånger om dagen. Dosering - en tesked. Behandlingsförloppet är en vecka.
2. Vitlökstinktur. Vitlök är extremt användbar för hjärt-kärlsystemet. Du kan använda den både i form av dentiklar och i form av tinkturer. Krossad vitlök (250 gram) hälls med samma mängd alkohol, tätt stängt och 10-12 dagar infunderat (kallt mörkt rum). Mottagningssystemet för vitlöktinktur är ganska komplicerat, så vi kommer att prata separat om det.

Så, din elixir är bryggd och redo att användas. Följande algoritm ser ut så här:

• Den första dagen. Häll mjölken i glaset med en tredjedel och lägg till en droppe av drogen. Använd blandningen på tom mage, 30 minuter före frukost. Före middagen (i en halvtimme) förbered en ny del - med två droppar. Före kvällsmat tillsätts 3 droppar tinktur till mjölken.
• Den andra dagen. Dosering före måltider ökar till 4, 5 och 6 droppar. Halvtidsintervallet bör fortfarande observeras.
• Nästa dag. Schemat fortsätter logiskt de följande dagarna - gradvis lägger du till en ny droppe. Vid den sjätte dagen kommer antalet droppar att nå 15. Starta nu omvänd process - minska doseringen i samma proportioner. Därefter ta 25 droppar - till slutet av kursen (tills läkemedlet löper ut). Processen tar ca 90 dagar.

Problem med benen

För att aktivera blodflödet och stärka benens kärl, är det värt att kombinera styrkan hos folkmedicin med fysiska övningar. Regelbunden träning och phytosorter, köpt på apoteket - det här är garantin för framtida livslängd. Det är värt att uppmärksamma följande droger:

• Blandning av örter (rhodiola rosea, citrongräs, ginsengrot, eleutherococcus). Proportionerna är lika (för 50 gram), de måste fyllas med 250 ml alkohol. Processen med insisterning varar i två veckor. Läkemedlet tas tre gånger om dagen för 20-25 droppar.
• Immortelle. Krossade löv av immortelle (20-30 gram) hälls med ett glas kokande vatten, varefter de kokar i 8-10 minuter över låg värme. Den sista handen är infusionen under locket (ungefär en timme). Den filtrerade buljongen användes tre gånger om dagen. Dosering - en tredjedel av glaset.

Av den fysiska ansträngningen, som på ett positivt sätt påverkar benens kärl, är det värt att lyfta fram:

• övervinna trappor till fots;
• cyklar;
• walking;
• lyftben (effektiv med stillasittande arbete);
• ups på tårna (med efterföljande sänkning på hela foten);
• cirkulär rörelse av foten.

Stärka hjärtat och kärlen som levererar det

Snabbmat och ett överflöd av stressiga situationer leder till en försvagning och deformation av de kärl som matar hjärtmuskeln. Konstant sysselsättning undergräver vår hälsa, därför är det nödvändigt att observera ett förebyggande paket av åtgärder som förstärker hjärtat och blodkärlen.

Komplexet är som följer:

• undvik stressiga situationer
• ta förtärande vitaminer (C, P, E, K);
• Ät ordentligt (fett och högkalorimat bör uteslutas bättre från kosten);
• bli av med kolesterol, rena arterier folkmetoder;
• träning (det finns speciella komplex för hjärtat och blodkärlen);
• Applicera vattenprocedurer (universalmedel - kontrastdusch).

Fartyg i näsan

Förlust av näskärlens elasticitet orsakas oftast av brist på vitaminer (C, P). Detta är en alarmerande klocka, det indikerar behovet av att stärka kärlen i näsan. Och igen kommer de nationella recepten till undsättning:

• Yarrowjuice. Det är nödvändigt att exfoliera bladets yarrow och pressa saften genom cheeseclothen. Delar är beredda dagligen från färska löv. Den mottagna vätskan är begravd i näsan minst 2-3 gånger dagligen. Parallellt tas juicen inuti - tre gånger om dagen på en matsked. Om gärningen inte är till hands kan du ersätta saft av plantain.
• Bark of the Kalina. Det låter ganska exotiskt men effektivt. 15-20 g krossad bark bryggs i ett glas kokande vatten. Omkring en halvtimme upprätthålls vattenbadregimen, varefter buljongen filtreras. Applicering internt - en skedssked tre gånger om dagen.
• Askorutin. Det här verktyget är inte alls populärt - det säljs i alla apotek i landet.

Vad du ska äta och vad du ska ta

Det finns universella folkmedicinska läkemedel och läkemedel som utvecklats av apotekare som stärker cirkulationssystemet.

Det är också värt att uppmärksamma din kost. Börja använda just nu:

Dessa produkter har en förstärkande effekt på blodkärlens väggar. Mat bör tas i små portioner. Regelbunden övermålning är orsaken till svaghet och yrsel. Med extrem försiktighet, drick koffeinhaltiga drycker - öka tonen, de har också en bieffekt (lossning) på cirkulationssystemet.

Drickregimen hjälper till att normalisera blodcirkulationen - drick minst en och en halv liter vatten dagligen. Företräde bör ges till grönsaker och frukter, men salt är bättre att vägra.

mediciner

I vissa fall förskriver läkare speciella droger, vars syfte är att stärka väggarna i dina artärer. Dessa medel är relaterade till flera droggrupper.

• fibrater (klofibrat, atromidin, atromid, simvastatin, zocor, simvilatin);
• statiner (mefakor, lovostatin, mevakos);
• askorutin;
• cerebrolysin;
• lecitin;
• vasodilatormedel (papaverin, euphyllin).

Urval av läkemedlet utförs av den behandlande läkaren individuellt. Listan över läkemedel kommer att bero på resultaten av diagnosen och personliga egenskaper som är inneboende i patientens kropp. Det är mycket oönskade för obehörig användning av dessa läkemedel.

Vissa sjukdomar är lättare att förebygga än att bota. Förstärkning av blodkärlen förhindrar ett stort antal sjukdomar, vilket är bättre att inte möta i ålderdom. Ha tillräckligt med tålamod och styrka, disciplin själv. Spela regelbundet sport och ge det 15 minuter (åtminstone) varje dag. Efter att ha vunnit latighet kommer du att skjuta upp mötet med kardiologer under lång tid.