Profylax av trombos: steg för steg instruktion

Man tror att cirka 70% av mänskligheten potentiellt riskerar trombos. Eftersom hotet mot hälsan blir så massivt blir problemen med att förebygga detta tillstånd brådskande. Hur man inte kommer in i riskzonen och undviker problemen i samband med det? Hur lättar du ditt tillstånd om du redan är i fara? Varför är tromboser så farliga? Dessa och några andra frågor måste besvaras snarast möjligt.

I denna artikel kommer vi att titta på steg-för-steg-instruktioner för förebyggande åtgärder för olika typer av trombos.

Vad är trombos?

För att förstå hur viktigt förebyggande underhåll av trombos är det nödvändigt att förstå vilken typ av sjukdom. Trombos är ett tillstånd där blodflödet i kärlbäddarna gradvis överlappar varandra. Blodproppar (blodproppar) blir ett hinder mot normalt blodflöde, vilket hindrar organens och systemens funktion. Trombos kan orsaka hjärtattacker, stroke, perifera vener och artärer. Denna patologi kan allvarligt undergräva hälsan eller förkorta patientens liv.

Mekanism för trombbildning

Om blodkärl är skadade, förhindrar täta blodproppar (trombi) farlig blodförlust. De bildas i huvudsak av blodplättar och fibrin, men beroende på typen av tromb däri kan vara närvarande leukocyter och erytrocyter.

Trombos börjar med vidhäftning av blodplättar. Detta innebär att blodplättarna börjar fästa vid kärlets inre yta vid skadans plats. Sedan börjar processen med agglutination, det vill säga vidhäftningen av enskilda blodplättar i en tät blodpropp. Sålunda startas skyddsförfarandet för blodkoagulering.

Viradens triad

Även i det tjugonde århundradet noterade den berömda tyska läkaren R. Virchow en viss patologi, som senare gavs namnet Triad av Virchow. Han fann att trombbildning i venös lumen påverkas av 3 faktorer:

  • en förändring i hastigheten (saktar) av blodflödet;
  • ökad koagulering (kondensation) av blod;
  • brott mot integriteten hos de inre kärlens inre endotel.

Faktorer som orsakar trombos kan uppstå av olika skäl. Ibland är det genetiska defekter eller autoimmuna sjukdomar. Ibland - trauma, infektion, kirurgisk manipulation, blodstasis och så vidare.

Djup venetrombos. Förebyggande åtgärder

Förebyggande av djup venetrombos - ett komplex av enkla aktiviteter som kan rädda en persons liv. Denna typ av trombos påverkar oftast venerna i lår-, ben- eller bäckenas område. Det kan vara en fråga om stora blodproppar som kan komma ut och röra sig längs blodkärlen. Sådana trombier kallas emboliska, deras främsta fara går till lungens kärl, där de orsakar tromboembolism hos artären. En stor blodpropp kan orsaka dödsfall.

Förebygga djup ventrombos det viktigaste för de äldre, för patienter med fast (efter skador eller komplexa operationer), för gravida kvinnor och gravida kvinnor, personer med fetma, rökare och kvinnor förhindra graviditet p-piller.

Som förebyggande behandling förskrivs patienterna antikoagulantia och bär kompressionstrumpor.

Risken för djup venetrombos under flygningar

Förebyggande av trombos i nedre extremiteter är särskilt viktigt för personer som tvingas göra långa flygningar, bil eller bussöverföringar. Förlängd immobilitet orsakar stagnation av blod. Om en person har mer än fyra timmar av att inte kunna sträcka benen, är risken för trombbildning kraftigt ökad. Om bussen och bilen har möjlighet att stanna och värma upp, då i planen för denna möjlighet, ofta, bara inte. Det mest obehagliga är att hälsorisken varar ca 4 veckor efter en långvarig tvingad immobilitet.

Förebyggande av vaskulär trombos i detta fall innefattar användning av kompressionstrumpor eller golfar. På rekommendation av en läkare, före en lång flygning kan du göra en heparinprik. Att ta aspirin minskar också risken för trombos, men effektiviteten är märkbart mindre.

Hur man skyddar dig själv under flygningen

Följande tips kan vara användbara, även för helt friska människor. Ingenting är komplicerat i dessa rekommendationer. Sådan förebyggande av trombos under långa flygningar kommer att bidra till att minska risken för sjukdomen. Passagerare av flygledare måste följa enkla regler:

  1. Luta dig inte på alkohol, det orsakar uttorkning, vilket ökar blodets densitet. Ge bara te och kaffe. Vill du dricka? Ta icke-kolsyrade vatten, det kan konsumeras utan rädsla.
  2. Avstå från att röka före flygningen och under den. Nikotin förvärrar blodflödet och förtorkar blodet.
  3. Bli av med vanan att sätta din fot på benet. Skapa inte ytterligare tryck på venerna, för att inte orsaka stagnation i kärl av ben och bäcken.
  4. Missa inte chansen att gå upp och flytta. Om du inte kan gå upp, sträck och rör dina ben sitter.
  5. Klä sig fritt och bekvämt. Köp reskompressivjacka, vilket förbättrar venös utflöde.

Postoperativ trombos. förebyggande

Trots det faktum att blodkoagulerbarhet är det viktigaste sättet att skydda kroppen mot blodförlust vid skador, bryts ofta mekanismen i detta system. Det faktum att orsakerna till ett sådant fel kan vara mycket annorlunda, har vi redan sagt. Låt oss nu prata om ett av de farligaste tillstånden - postoperativ trombos.

Förebyggande av postoperativ trombos är viktig för varje kirurgisk patient. Allmänna anestesi slappnar helt av musklerna, samtidigt frigör kroppen automatiskt stora delar av koagulerande ämnen för att stoppa blödningen. Dessutom är patienten en viss tid i ett fast horisontellt läge. Som ett resultat torkar koagulanter blodet och bildar en riskzon i venerna. Högsta risk för trombos är utsatta i detta fall de nedre extremiteterna, beaktas möjligheten att flotation med en träff i lungkretsloppet och blockering av lungartären.

Speciellt äldre patienter lider. Med ett positivt resultat av operation är den vanligaste dödsorsaken trombos. Förebyggande och behandling för äldre är ett obligatoriskt preoperativt komplex. Den innehåller:

  • preoperativ administrering av antikoagulantia;
  • minimal mekanisk skada, inklusive införandet av droppare endast i venerna i händerna, för att undvika skador på väggarna i de nedre lemmarnas kärl;
  • aseptiska åtgärder för att undvika infektioner;
  • postoperativ administrering av direkta och indirekta antikoagulantia;
  • tidig motoraktivitet användning av kompressionsunderkläder och förhöjt tillstånd på underbenen.

Förebyggande av trombos och efterföljande postoperativ behandling utförs under övervakning av en phlebologist.

Trombos i tarmarna

En farlig sjukdom är mesenterisk trombos eller intestinal trombos. Detta är en akut patologi av patensen hos kärlens tarmar, vilket resulterar i att deras trombos uppträder. Eftersom intestinal trombos leder till snabb nekrosa i tarmarna, utförs en operation för att avlägsna det drabbade området. Risken för intestinal trombos är störst hos patienter med hjärt-kärlsjukdomar, ateroskleros, hypertoni och reumatism.

Förebyggande åtgärder kan endast väljas av en läkare. Självmedicinering vid risk för intestinal trombos är oacceptabel. Detta kommer att vara ett komplex av läkemedel som minskar blodkoagulering.

Portal trombos

I leverområdet är den största portalvenen, som samlar blod från inre organ och bär det till hjärtat. Portal trombos är ocklusion av denna ven i mjälten eller inuti levern. Om det finns misstanke om portal ventrombos, förebyggande och behandling måste utföras av högt kvalificerade specialister, eftersom dödligheten i detta fall är mycket hög.

Förebyggande åtgärder i portal trombos omfattar antikoagulation snabb behandling av den underliggande sjukdomen, bristen på hög fysisk ansträngning och regelbundna kontroller av specialister.

Behandling av portaltrombos utförs oftast ombi de ihåliga och portala venerna för att återställa blodcirkulationen.

diet

Profylax av trombos för många patienter är först och främst den rätta kosten, som bidrar till blodutspädningen. Kosten måste vara fleromättade fetter och livsmedel innehåller vitamin C och E Denna havsfisk, solrosfrön och pumpa, oraffinerad solrosolja, kastanjer, spannmål, sparris, majs. Användbar är groddvete, avokado, baljväxter (ärter, bönor). I denna kategori ingår även nötter, kål, paprika, äpplen, vindruvor, fikon, körsbär, fänkål och olika bär. Förekomsten av ett tillräckligt antal av dessa produkter i en veckoend diet är ett utmärkt förebyggande av venös trombos.

Men det finns ett antal produkter som inte kan användas med risk för trombos. Detta rökt kött, korv och korv, äggröra, feta ostar och mejeriprodukter, alla typer av mjölkis. Dessutom kan du inte äta godis och bakverk med margarin. Du kan inte dricka kaffe och ha choklad. Enligt förbudet mot kola, kakor med smörkräm och äggvita. Majonnäs och gräddesåsar är uteslutna från kosten. Minska intaget eller helt från alkohol och nikotin. Om dessa produkter förekommer i kosten förblir patienterna riskerade för sjukdomen.

livsstil

Profylax av trombos kan inte baseras endast på överensstämmelse med kosten. Det är mycket viktigt att leda en aktiv livsstil och få tillräckligt med fysisk aktivitet. För att undvika trafikstockningar på en daglig basis ska gå, och arbetare "stillasittande" arbete ska avbrytas var 40 minuter för en liten avgift, som kan ersättas med en rask promenad genom korridorerna. Vid träning, kom ihåg alltid risken för överbelastning. Aktiviteten ska vara måttlig.

Separat rekommenderas patienter med risk för trombos att ha speciella linne och terapeutiska massagekurser.

Aspirin för förebyggande av trombos

Läkemedels skydd med risk för trombos omfattar antikoagulantia, disaggregants och bioflavonoider, nikotinsyra, vitamin B6, B12, folat och vitamin E. Det är dock inte nödvändigt många patienter tillräckligt noga med att ta acetylsalicylsyra för att förebygga trombos och resten. Det dagliga intaget av aspirin verkligen indicerat för prevention av kardiovaskulära problem. Men senare forskning har visat att effekten av ett sådant syfte är tveksamt nog eftersom problemen med mag-tarmkanalen överstiger möjliga nytta. Den senaste forskningen genomfördes 2014 och omfattade nästan 15 tusen patienter. Effekten av aspirin i kontrollgruppen var lägre än biverkningarna.

Om det ändå fattas beslut om att förskriva aspirin, ska det tas i små doser, i enlighet med läkarens rekommendationer.

Hur man undviker bildandet av trombi

Trombi bildas oftast i de nedre extremiteterna och hjärtventilerna, men i teorin kan de påverka något annat kärl. Släppt och transporterat av blod kan en trombos nå vitala organ. Denna situation, speciellt vid utveckling av akut lungemboli, kan vara dödlig för patienten.

Förebyggande av trombos, tromboflebit och tromboembolism är en vital nödvändighet. Det bör förstås att förebyggande åtgärder här är mycket effektivare än terapeutiska åtgärder. Enligt WHO är den omedelbara dödsfallet bland personer som lider av blodproppar omkring 6-12% per år. Om du går in i en potentiell riskgrupp kan du göra anpassningar till din livsstil för att förhindra sådana fenomen.

Hälsosam livsstil som den främsta förebyggande åtgärden

· Vägran att röka Vid inandning av tobaksrök tränger hartset genom lungans väggar in i blodomloppet och traumatiserar kärlväggarna. Risken för trombos ökar kraftigt. Om du inte kan bli av med nikotinberoende på egen hand, fråga lämpliga specialister för hjälp.

· Rationell kost. Om du är överviktig finns det en garanterad stagnation i nedre extremiteterna, där blodflödet störs. Ju långsammare är desto högre är risken för blodproppar. Viktkontroll och måttlig fysisk aktivitet är de viktigaste åtgärderna mot trombos.

· Aktivt sätt att leva på. Daglig fysisk aktivitet är en integrerad del av en hälsosam livsstil. Vandring, cykling, jogging - allt detta inte bara skyddar från trombos, utan även på de provocera faktorer, bland annat fetma. Hos patienter med hypodynami är risken för vaskulära patologier nästan dubbelt.

· Begränsning av konsumtion av alkoholhaltiga drycker. Alkohol, som används regelbundet, mättar blodet med giftiga ämnen som har en destruktiv effekt på blodkärlens väggar. Sannolikheten för trombos i detta fall ökar betydligt.

· Kontroll av blodtryck. Om du har problem med tryck måste du ständigt övervaka den med en hemt blodtrycksmätare. Om du behöver minska det, kontakta en läkare - ta inte självmedicinering.

· Redovisning för familjehistoria. I närvaro av sjukdomar som är relaterade till onormal koagulering hos nära släktingar är det viktigt att anmäla denna omständighet till den observerande specialisten. Noggrant övervaka din hälsa om du har en genetisk predisposition mot diabetes mellitus och andra kroniska sjukdomar, vilket orsakar problem med blodkärlen.

· Postoperativa åtgärder. Som ett resultat av ett kirurgiskt ingrepp försämras integriteten hos friska vävnader, vilket kan påverka bildandet av blodproppar. Rådfråga en läkare om kortvarig användning av antikoagulantia och andra skyddsåtgärder i samband med postoperativ rehabilitering.

· Regler för flyg och kryssningar. I fallet med regelbundna flygningar och överföringar (mer än 4 timmar), följer det normala läget av benen och försök att konsumera mer vätska - uttorkning är i stånd till att förtjocka blodet, vilket är en gynnsam faktor för bildningen av tromber och emboli.

· Avslag från COC (kombinerade orala preventivmedel). Om du har en ärftlig tendens till trombos, eller om du har en historia, måste du ge upp hormonellt preventivmedel. Tabletter som tas för att skydda mot oönskade graviditeter, i nästan alla fall, har en bieffekt i form av en överträdelse av blodkoagulabilitet och dess förtjockning. Detta gäller särskilt för rökare och kvinnor över 35 år. Diskutera alternativa preventivmetoder med din gynekolog.

Kontrollera med en vaskulär kirurg eller phlebologist, vilka åtgärder för att förebygga trombos bör du observera under graviditeten. Sådana rekommendationer ges traditionellt på ett personligt sätt, med hänsyn till dräktighetens gång och de åtföljande problemen.

Sätt att förebygga trombos efter operation och trauma

Om du behöver kirurgi eller drabbats av allvarlig skada, ska läkaren studera din historia i detalj och bestämma metoder för skydd mot trombos. Risken för djup ventrombos är associerad med begränsningen av rörlighet efter operation och trauma. Vanligtvis ökar det omedelbart efter ingreppet och inom de första 10 dagarna efter det, men det kan bestå i flera månader, speciellt vid tvungen hypodynami.

Praktiska studier visar att risken för trombos minskas avsevärt vid regional (lednings) anestesi. Därför föredrar moderna specialister det om det är möjligt att kringgå användningen av allmänbedövning.

Listan över postoperativa och posttraumatiska förebyggande åtgärder omfattar även:

· Mottagning av antikoagulantia (strikt enligt recept)

· Bär elastisk kompression och bandage

Förhöjd benposition i rehabiliteringsprocessen;

· Tidig motoraktivitet (vid första tillfälle);

· Smärtstillande medel för att underlätta rörelse

· Terapeutisk fysisk träning under överinseende av en instruktör.

Kompressionstryck och andra hjälpmedel ska väljas av en specialist, med beaktande av enskilda mätningar.

Profylax av trombos för resenärer

Förebyggande av blodproppar är också viktigt för dem som reser ofta. Risken i detta fall ökar på grund av att säteställningen är övervägande.

Följande sätt hjälper dig att skydda dig mot blodproppar:

1. Justera kroppens position under ett sittande drag eller flyg;

2. Stopp varje timme för vandring när du reser med bil;

3. Riklig dricks och förebyggande av uttorkning (uteslutning av alkohol och koffein);

4. Bär kompressionstrik för att förhindra edematösa fenomen;

5. Fottrafik vid transplantationer och stopp vid långa flygningar;

6. Undvik att bära produkter som klämmer fast på shin (strumpor, strumpor, etc.).

I närvaro av specifika risker kan du hjälpa phlebologists i vår klinik. Vanligtvis är konservativ behandling i upptagandet av vissa mediciner och strikt överensstämmelse med regimen. Operationen krävs för progressiv djup venetrombos. Tekniken och omfattningen av ingreppet beror helt och hållet på trombos plats, fartygets lesion och patologiens svårighetsgrad. Närvaron av samtidiga sjukdomar beaktas.

Profylakse av trombos - hur man undviker blodproppar i blodkärl

innehåll

Ett sådant problem som trombos under senare år blir alltmer stor skala, vilket medför att specialister tänker på den breda spridningen av information som är nödvändig för att förhindra bildandet av trombi. Detta beror på det faktum att denna sjukdom uppstår på grund av drabbade sjukdomar, olika skador och till och med ARVI. Och de komplikationer som uppkommer efter detta kan lämna en person med funktionsnedsättning på grund av det faktum att blodproppen kan komma ifrån. Därför är förebyggande av vaskulär trombos av stor betydelse.

Orsaker till patologiutveckling

Trombos är en specifik sjukdom som kännetecknas av närvaron av en blodpropp i blodkärlen och hjärt håligheter där det plötsligt kan lossna och gå vidare till hjärtat, vilket kan utveckla detta tillstånd till:

Framkomsten av ett sådant tillstånd kan vara av olika anledningar, bland de vanligaste är:

  • Uppskjuten kemoterapi.
  • Ålderskaraktäristik.
  • Överstiger den högsta tillåtna kolesterolhalten.
  • Problem med koagulerbarhet.
  • Övervikt.
  • Droger, baserat på hormoner.
  • Alkoholism och beroende av tobaksvaror.
  • Ärftlighet.
  • Att bli skadad.
  • Patologiska processer i njurarna.
  • Perioden efter operationen.
  • Hypotermi.
  • Patologier relaterade till blodkärl.
  • Oncology.

Bland de vanligaste zonen i kroppens trombos är det vanligt att utesluta hjärtkärl och benår där tätningar har bildats.

Initialt är kärlet vägg bildad så kallad primär blodpropp, som ökar med tiden och täppa lumen och förhindrar sålunda blodet att cirkulera normalt. Detta tillstånd har sitt namn - en sekundär trombos, som utgör en allvarlig fara för människors hälsa. Dessutom, för att inte komma bort från platsen av proppen och gick till vitala organ såsom lungor, orsaka emboli än nödvändigt under startproceduren.

Med hänsyn till de yttre orsakerna till detta tillstånd är det oftast på grund av en traumatisk skada som stör fartyget.

När det gäller inre orsaker sker trombogenes som ett resultat av förändringar i blodproteiner som aktivt deltar i koagulation, ett tillstånd som kallas trombofili. Denna patologi kan vara både medfödd och förvärvad, det är lätt att avslöja det - för detta används resultaten av laboratoriestudier.

En annan vanlig orsak till minst - är vaskulär patologi alltså varicer och åderförkalkning resulterar ofta i strukturellt abnorma kärl där mer benägna att börja samla in blodproppar. Det är den här klumpen som en dag kan komma ifrån.

En avbruten trombus färdas genom blodkärlen till vitala organ, det är särskilt farligt om det kommer till hjärtat eller till lungorna, eftersom detta faktum kan leda till döden. Hur man förebygger trombos - det här är exakt frågan som oroar människor med vilken hud och vilken typ av aktivitet som helst.

Förebyggande åtgärder

Initialt uppmärksammar specialister på predispositionen till denna patologi som en följd av ärftlig sjukdom. Det vill säga om föräldrarna har trombos bör barnet genomföra en biokemisk och molekylärgenetisk forskning som är nödvändig för att fastställa närvaron av trombofili.

Åtgärder för att detektera trombofili är speciellt indikerade för personer som har tidigare obesvarade och återkommande tromboser som orsakas av mindre skador, graviditet och användning av orala preventivmedel. Detta sker framförallt hos personer under femtio. De kan förebyggas genom utseende och spridning av speciella läkemedel som uteslutande utförs av en specialist.

Nedan är huvudaktiviteterna för att förhindra bildandet av blodproppar:

  • Måttlig fysisk aktivitet och undvikande av hypodynami. För att göra detta måste du ordentligt organisera arbetet, det vill säga ta hänsyn till den nödvändiga gymnastiken, men dessutom bör det noteras att de flesta experter rekommenderar alla utan undantag att gå minst tio tusen steg dagligen.
  • För långa resor är det nödvändigt att regelbundet flytta knä och fotled, samt dricka mer och ha bara bekväma kläder.
  • Balanserad näring och härdning av hela kroppen.
  • Du borde ge upp dåliga vanor.
  • Använd regelbundet kompressions tillbehör.
  • Undvik plagg med kompressionselement (gummiband, bälten och korsetter), detsamma gäller för täta skor.
  • Överhett inte och överkyl inte, det vill säga, gå inte utomhus i olämpligt väder och ta inte ett varmt bad.
  • Applicera en lämplig diet.
  • Försum inte bort användningen av lämpliga läkemedel som föreskrivs av en specialist.

Efter det att förekomsten av trombos har avslöjats är det nödvändigt att påbörja profylax. Förskrivna på hennes kvinnor efter åldern av fyrtio, och män efter femtio, innehåller hon och piller, vars användning bör börja först efter att ha hört en specialist.

Rekommendationer av specialister

Hur man undviker trombos, som passerar asymptomatiskt i början? Oftast förekommer det hos kvinnor som på grund av vissa omständigheter måste vara i en position under lång tid, och även för kvinnor som har genomgått en kejsarsnitt.

I detta fall, förutom ovanstående:

  • att överge häl och kompressiva underkläder;
  • Använd inte tätt kjolar och klänningar;
  • Periodiskt bör du göra självmassage av kalvar;
  • temperera din kropp med en kontrastdusch.

Användningen av preventivmedel. Varje specialist före tillsättning av tabletter för oral användning för att förhindra graviditet indikerar att de alla kan orsaka utveckling av trombos. Detta beror på att ökningen av koagulering orsakar komponenterna i dessa läkemedel. Vad man ska göra i detta fall rekommenderar läkare den här frågan att använda omega-fettsyror, vilket något stärker blodkoagulerbarheten. Förebyggande åtgärder utsedda efter operationen.

Här kommer förebyggande av trombos kräva procedurer som har egna svårigheter, eftersom inte alla kan börja utföra dem under den postoperativa perioden:

  • går tidigt i den postoperativa perioden
  • bär kompressionstrikar;
  • extremitetens massage.

Vissa patienter ordineras aspirin, bland vilka är:

  • led av stroke och hjärtinfarkt;
  • efter stenting eller aortokoronär bypassoperation;
  • med ischemisk hjärtsjukdom och angina pectoris.

När risken för att en trombi kommer att inträffa är tillräckligt hög, är det nödvändigt att genomföra en pneumatisk fotmassage under rehabiliteringsperioden.

Trombos under graviditeten. För att inte ha trombi, har den mest effektiva tekniken på sig stickade strumpor av elastisk typ. Tillåt också användningen av salvor, krämer och geler, som inkluderar heparin.

Om risken är stor nog, sedan till alla ovanstående lägg till droger som späd blod. Men all behandling utförs uteslutande under överinseende av den behandlande läkaren, det vill säga under stationära förhållanden.

diet

När det gäller kosten bör personer som är benägen för blodproppar begränsa användningen av produkter som:

Det är nödvändigt att mat är en av de produkter som bidrar till utspädningen av blod och därmed bildas inga blodproppar, bland dem är:

I allmänhet, då risken för att en trombos kan bildas är tillräckligt hög, bör patientens diet innehålla livsmedel som är rika på fleromättade fettsyror, inklusive fisk, vegetabiliska oljor och mejeriprodukter.

I mat bör du föredra färska grönsaker och frukter, vilket hjälper dig att ta bort giftiga ämnen och kolesterol i tid.

Viktig roll som spelas av vitamin E, vilket är tillräckligt i groddar och fullkornsbröd. När trombi bildas i blodkärl, fortsätter användningen av lämplig näring att spela en viktig roll, men i kombination med detta krävs läkemedelsintervention.

Medel för förebyggande

För förebyggande av trombi används följande läkemedel i form av tabletter:

  1. Antiaggreganter, som förhindrar utvecklingen av en befintlig trombus, räddar en persons liv.
  2. Antikoagulanter som hjälper till att minska blodkoagulerbarheten, det vill säga att blodproppar inte bildas.

De mest effektiva och vanliga drogerna i denna kategori är Syncumar, Warfarin och Phenylin. De människor som har en tendens till att koagulera bildandet i nedre extremiteterna och de som har genomgått behandling av djup venös sjukdom, särskilt dessa läkemedel under hela livet.

Vidare visas mottagningen av antikoagulanter till följande personer:

  • vem har sjukdomar i mag-tarmkanalen och såren;
  • vem har lever- och njursjukdom
  • med onkologi
  • gravida kvinnor;
  • äldre än femtiofem.

Man bör komma ihåg att läkemedel som förhindrar blodets densitet har en viktig funktion - de leder till blödning. Det är av den anledningen att doseringen av droger inte ska vara stor.

Dessutom är det nödvändigt att använda salvor och geler för extern användning, vilket inte ger upphov till trombos. Bland de vanligaste är Venolife och Heparinsalva, som har egna ersättningar.

Gör dina fötter mer attraktiva i yttre utseende och förhindra utvecklingen av sjukdomen och risken för att blodproppen kommer att komma ut, dessa läkemedel kan de ha sina vittnesmål, vilka inkluderar:

  • tromboflebit av djupa ådror i benen;
  • trombos efter injektion
  • åderbråck.

För att förhindra att sjukdomar utvecklas med hjälp är det tillräckligt enkelt, det ska göras två gånger om dagen, när det finns blodproppar i djupa vener, behövs ett bandage på kroppen, som inte avlägsnas i två timmar.

  • Bioflavonoider som stöder kärlens elasticitet, vilket i stor utsträckning förhindrar deras skador.
  • Nikotinsyra och B-vitaminer som stöder kärlets väggar. I de fall då blodpropp bildas, är hjälpen i att hålla kärlens väggar i integritet särskilt brådskande.
  • Angioprotector, som förhindrar förstöring av blodkärlens väggar. Förebyggande underhåll med hjälp av medicinska preparat förhindrar utveckling av hjärtinfarkt, blockering av inre kärl och tillåter inte att utveckla stroke.
  • Läkemedlet, som har färre biverkningar för hälsan, är aspirin, det später ut blodet och förhindrar bildandet av blodproppar. Det är särskilt lämpligt för personer som inte tolererar antikoagulanter av indirekt verkan.

Aspirin rekommenderas i följande situationer:

  1. Vem har åderbråck.
  2. De som spenderar mycket tid i sittande ställning.
  3. Personer med funktionshinder.
  4. Kvinnor äldre än femtiofem och män över fyrtiofem.
  5. Människor som har en genetisk predisposition.

De bör dock inte engagera sig, för profylakse bör man ta detta läkemedel på en fjärdedel av dagen.

Undvik överdosering, eftersom läkemedlet har ett antal kontraindikationer för personer som:

  • sår av kronisk karaktär i magen och tolvfingertarmen;
  • gastrit;
  • patologiska processer i njure eller lever
  • astma.

Tromboflebit är en sjukdom som är baserad på inflammation i vätskets vägg och bildandet av en trombos i den. Tromboflebit utvecklas som regel på bakgrund av utsträckning av åderbråck, som huvudsakligen påverkar benens ytliga vener. Faren för processen är att den kan spridas till de nedre extremiteternas djupa venösa kärl. I sådana fall kan tromboflebit kompliceras av lungemboli, lunginfarkt, hjärtsvikt.

Riskfaktorer för tromboflebitiska lesioner i venerna i nedre extremiteterna:

  • ålder över 40 år
  • stillasittande livsstil, arbete i samband med en lång vistelse som står eller sitter (chaufförer, kirurger, programmerare, frisörer);
  • långvarig bäddstöd
  • graviditet, förlossning
  • diabetes mellitus, hjärtsjukdom;
  • åderbråck
  • hormoner, kemoterapi;
  • operationer;
  • fetma, övervikt mer än 30%.

Det är känt att européer och amerikaner är mindre benägna att tromboflebitala lesioner av vener än invånare i asiatiska länder. Detta beror på Asiens tradition att sitta på golvet, samtidigt som man skapar gynnsammare förhållanden för blodflödet i underbenen än när man sitter på stolar.

Den som har två eller flera riskfaktorer, är det nödvändigt att vidta åtgärder för att förebygga tromboflebit i nedre extremiteterna. Tidig profylax hjälper till att undvika inflammation och trombos i venerna, såväl som komplikationer av sjukdomen, såsom pulmonell tromboembolism.

Förebyggande av tromboflebit innefattar följande:

  • fysisk aktivitet
  • massage;
  • regelbunden förändring av kroppsställning;
  • ha på sig rätt skor och kläder;
  • adekvat behandling av förkylningar och infektiösa foci;
  • Undvik hypotermi, skador, sprickor, starka slag;
  • ta hand om hygien i underbenen;
  • sluta röka
  • upprätta rätt näring.

Kampen med hypodynamin består i att öka motoraktiviteten. Regelbundna promenader är nödvändiga, cykling, simning, dans är bra.

Enkla övningar hjälper till att undvika stagnerande fenomen:

  1. Efter att ha sovat, ligga på sängen, höja benen upp till 8 gånger.
  2. Ligga, höja benen och rotera fötterna, gå sedan till träningen "cykel".
  3. Öva "horisontell sax" med nedre extremiteter upp till 8 gånger.
  4. Ställ något upp på tårna, sjunka skarpt ner. Gör 3 uppsättningar av 20 gånger.

För att förhindra fördröjning av blod i underbenen, rekommenderas regelbunden massage. Metoden för massage är som följer: Längs från foten till låret, rulla vaxljuset med din handflata, tryck ner det lite.

Använd skor med låg klack, inte mer än 4 cm. Ortopediska sulor inte bara underlätta promenader, men också positivt påverkar blodflödet i de nedre extremiteterna. Bärande spända jeans, snäva bälten eller korsetter är också kontraindicerade.

Rekreation med fötter över hjärtat är användbart. Ligga, lägg under dina fötter en filt, vriden av en rulle eller en kudde. Om du har att spendera en lång tid i ett läge (resan med buss, med flyg) du behöver dricka mer vätska, försök om möjligt att ändra positionen av kroppen, knåda fötter.

Det är farligt att tolerera en kall "på dina fötter". Virus och bakterier kan skada den inre ytan av venösa trunkar och prova trombbildning i dessa områden. Och med skador förstöras vävnaderna (hud, muskler, subkutan vävnad, kärl). Blodplättar och erytrocyter adhereras till de skadade vävnaderna, som bildar en trombos. På skadan under operationen reagerar kroppen genom att öka koagulationssystemets aktivitet. Om den venösa katetern inte är ordentligt installerad, bildar trombus och inflammation runt den.

Utför hygienprocedurer för de nedre extremiteterna dagligen. På kvällen gör en kontrastdusch, tio minuters fotbad med havsalt, infusioner av örter är användbara. Allmänna härdningsprocedurer hjälper till att stärka kärlväggarna. Dousing med kallt vatten, torka, besöker poolen kommer att minska symtomen på sjukdomen.

I närvaro av åderbråck i de nedre extremiteterna, såväl som under graviditeten, är det visat användningen av elastiska bandage eller stödstrumpor.

Överdriven kroppsvikt ökar risken för tromboflebitala skador i venerna i nedre extremiteterna med en faktor på tre. Venösa trunkar pressas av förtjockat subkutant fett, de blir skadade, blodflödet saktar ner. Det betyder att du behöver ändra matvanor. Första, måttlig konsumtion av mat, viktigast av allt, överdriver inte. För det andra, minska intaget av fetter och kolhydrater. Huvuddelen av produkterna på bordet bör vara grönsaker, frukt, surmjölkprodukter, fisk. Mat ska tillagas, stuvas eller bakas.

Föredragna livsmedel som minskar aktiviteten i koagulationssystemet och stärker kärlväggarna:

  • fisk;
  • havskala;
  • vitlök, lök;
  • fermenterade mjölkprodukter
  • vindruvor, vattenmelon, melon;
  • nötter, torkade frukter, ingefära, kanel.

Om diagnosen "tromboflebit" redan står och det förekommit episoder med exacerbation, är följande åtgärder nödvändiga för att förhindra nya fall:

  • användning av kompressionsunderkläder eller elastisk bandage i underbenen;
  • konstant mottagning av antikoagulantia och vitaminer under överinseende av en läkare
  • ta tillräckligt med vätskor under dagen
  • Undvik överdriven fysisk ansträngning, långvarig stående på benen;
  • heta bad, bastu och bastu är mot-vägledande.
Avslag på att genomföra förebyggande åtgärder av patienter slutar vanligtvis med en förvärring av tromboflebit. Det är också nödvändigt att följa en diet, upprätthålla måttlig fysisk aktivitet och tillämpa massagetekniker.

Förebyggande av tromboflebit hos patienter i den postoperativa perioden är nödvändig på grund av tvångslång vila och ökad koagulering. För att undvika stagnation av venöst blod efter operationen är det möjligt med hjälp av medicinska och mekaniska medel:

  • mottagning av antikoagulantia som föreskrivs av en läkare
  • bär kompressionstryck eller använda en specialkompressor;
  • säkerställa tillräcklig hydratisering av kroppen
  • användning av sparsamma operativa tekniker;
  • maximal sänkning av sängstöd.

Effektivitetsgraden av förebyggande åtgärder i den postoperativa perioden är individuell för olika patienter, varför läkare styrs av graden av risk.

Hemma är det lätt att förhindra tromboflebit med folkmedicin. Alternativ medicin har många recept som hjälper till att undvika utveckling av sjukdomen:

  1. Tinktur från blommor av hästkastanj. Grönsaksråvaror och vodka i ett förhållande av 1: 1 infunderad i 20 dagar. Tvätta dina ben i området med åderförlängningar.
  2. Kålblad doppad i äggula och fästa på det sjuka området.
  3. Komprimerar med läsk.
  4. Avgifter örter (serie, johannesört, kamomill, cudweed, klöver, toadflax) fylld med kokande vatten och tas två gånger om dagen.

Informationen på webbplatsen tillhandahålls enbart för referensändamål och kan inte ersätta den vårdande läkarens råd.

Förebyggande av trombos och blodproppar i kärlen

innehåll

Ett sådant problem som trombos under senare år blir alltmer stor skala, vilket medför att specialister tänker på den breda spridningen av information som är nödvändig för att förhindra bildandet av trombi. Detta beror på det faktum att denna sjukdom uppstår på grund av drabbade sjukdomar, olika skador och till och med ARVI. Och de komplikationer som uppkommer efter detta kan lämna en person med funktionsnedsättning på grund av det faktum att blodproppen kan komma ifrån. Därför är förebyggande av vaskulär trombos av stor betydelse.

Orsaker till patologiutveckling

Trombos är en specifik sjukdom som kännetecknas av närvaron av en blodpropp i blodkärlen och hjärt håligheter där det plötsligt kan lossna och gå vidare till hjärtat, vilket kan utveckla detta tillstånd till:

Framkomsten av ett sådant tillstånd kan vara av olika anledningar, bland de vanligaste är:

  • Uppskjuten kemoterapi.
  • Ålderskaraktäristik.
  • Överstiger den högsta tillåtna kolesterolhalten.
  • Problem med koagulerbarhet.
  • Övervikt.
  • Droger, baserat på hormoner.
  • Alkoholism och beroende av tobaksvaror.
  • Ärftlighet.
  • Att bli skadad.
  • Patologiska processer i njurarna.
  • Perioden efter operationen.
  • Hypotermi.
  • Patologier relaterade till blodkärl.
  • Oncology.

Bland de vanligaste zonen i kroppens trombos är det vanligt att utesluta hjärtkärl och benår där tätningar har bildats.

Initialt är kärlet vägg bildad så kallad primär blodpropp, som ökar med tiden och täppa lumen och förhindrar sålunda blodet att cirkulera normalt. Detta tillstånd har sitt namn - en sekundär trombos, som utgör en allvarlig fara för människors hälsa. Dessutom, för att inte komma bort från platsen av proppen och gick till vitala organ såsom lungor, orsaka emboli än nödvändigt under startproceduren.

Med hänsyn till de yttre orsakerna till detta tillstånd är det oftast på grund av en traumatisk skada som stör fartyget.

När det gäller inre orsaker sker trombogenes som ett resultat av förändringar i blodproteiner som aktivt deltar i koagulation, ett tillstånd som kallas trombofili. Denna patologi kan vara både medfödd och förvärvad, det är lätt att avslöja det - för detta används resultaten av laboratoriestudier.

En annan vanlig orsak till minst - är vaskulär patologi alltså varicer och åderförkalkning resulterar ofta i strukturellt abnorma kärl där mer benägna att börja samla in blodproppar. Det är den här klumpen som en dag kan komma ifrån.

En avbruten trombus färdas genom blodkärlen till vitala organ, det är särskilt farligt om det kommer till hjärtat eller till lungorna, eftersom detta faktum kan leda till döden. Hur man förebygger trombos - det här är exakt frågan som oroar människor med vilken hud och vilken typ av aktivitet som helst.

Förebyggande åtgärder

Initialt uppmärksammar specialister på predispositionen till denna patologi som en följd av ärftlig sjukdom. Det vill säga om föräldrarna har trombos bör barnet genomföra en biokemisk och molekylärgenetisk forskning som är nödvändig för att fastställa närvaron av trombofili.

Åtgärder för att detektera trombofili är speciellt indikerade för personer som har tidigare obesvarade och återkommande tromboser som orsakas av mindre skador, graviditet och användning av orala preventivmedel. Detta sker framförallt hos personer under femtio. De kan förebyggas genom utseende och spridning av speciella läkemedel som uteslutande utförs av en specialist.

Nedan är huvudaktiviteterna för att förhindra bildandet av blodproppar:

  • Måttlig fysisk aktivitet och undvikande av hypodynami. För att göra detta måste du ordentligt organisera arbetet, det vill säga ta hänsyn till den nödvändiga gymnastiken, men dessutom bör det noteras att de flesta experter rekommenderar alla utan undantag att gå minst tio tusen steg dagligen.
  • För långa resor är det nödvändigt att regelbundet flytta knä och fotled, samt dricka mer och ha bara bekväma kläder.
  • Balanserad näring och härdning av hela kroppen.
  • Du borde ge upp dåliga vanor.
  • Använd regelbundet kompressions tillbehör.
  • Undvik plagg med kompressionselement (gummiband, bälten och korsetter), detsamma gäller för täta skor.
  • Överhett inte och överkyl inte, det vill säga, gå inte utomhus i olämpligt väder och ta inte ett varmt bad.
  • Applicera en lämplig diet.
  • Försum inte bort användningen av lämpliga läkemedel som föreskrivs av en specialist.

Efter det att förekomsten av trombos har avslöjats är det nödvändigt att påbörja profylax. Förskrivna på hennes kvinnor efter åldern av fyrtio, och män efter femtio, innehåller hon och piller, vars användning bör börja först efter att ha hört en specialist.

Rekommendationer av specialister

Hur man undviker trombos, som passerar asymptomatiskt i början? Oftast förekommer det hos kvinnor som på grund av vissa omständigheter måste vara i en position under lång tid, och även för kvinnor som har genomgått en kejsarsnitt.

I detta fall, förutom ovanstående:

  • att överge häl och kompressiva underkläder;
  • Använd inte tätt kjolar och klänningar;
  • Periodiskt bör du göra självmassage av kalvar;
  • temperera din kropp med en kontrastdusch.

Användningen av preventivmedel. Varje specialist före tillsättning av tabletter för oral användning för att förhindra graviditet indikerar att de alla kan orsaka utveckling av trombos. Detta beror på att ökningen av koagulering orsakar komponenterna i dessa läkemedel. Vad man ska göra i detta fall rekommenderar läkare den här frågan att använda omega-fettsyror, vilket något stärker blodkoagulerbarheten. Förebyggande åtgärder utsedda efter operationen.

Här kommer förebyggande av trombos kräva procedurer som har egna svårigheter, eftersom inte alla kan börja utföra dem under den postoperativa perioden:

  • går tidigt i den postoperativa perioden
  • bär kompressionstrikar;
  • extremitetens massage.

Vissa patienter ordineras aspirin, bland vilka är:

  • led av stroke och hjärtinfarkt;
  • efter stenting eller aortokoronär bypassoperation;
  • med ischemisk hjärtsjukdom och angina pectoris.

När risken för att en trombi kommer att inträffa är tillräckligt hög, är det nödvändigt att genomföra en pneumatisk fotmassage under rehabiliteringsperioden.

Trombos under graviditeten. För att inte ha trombi, har den mest effektiva tekniken på sig stickade strumpor av elastisk typ. Tillåt också användningen av salvor, krämer och geler, som inkluderar heparin.

Om risken är stor nog, sedan till alla ovanstående lägg till droger som späd blod. Men all behandling utförs uteslutande under överinseende av den behandlande läkaren, det vill säga under stationära förhållanden.

diet

När det gäller kosten bör personer som är benägen för blodproppar begränsa användningen av produkter som:

  • pickles;
  • gelé;
  • choklad;
  • köttbuljonger;
  • rökt produkter;
  • konfekt;
  • vitt bröd;
  • margarin;
  • grädde och linser.

Det är nödvändigt att mat är en av de produkter som bidrar till utspädningen av blod och därmed bildas inga blodproppar, bland dem är:

  • lök och vitlök;
  • havregryn;
  • solrosfrön;
  • tomater;
  • linfröolja;
  • betor;
  • olivolja.

I allmänhet, då risken för att en trombos kan bildas är tillräckligt hög, bör patientens diet innehålla livsmedel som är rika på fleromättade fettsyror, inklusive fisk, vegetabiliska oljor och mejeriprodukter.

I mat bör du föredra färska grönsaker och frukter, vilket hjälper dig att ta bort giftiga ämnen och kolesterol i tid.

Viktig roll som spelas av vitamin E, vilket är tillräckligt i groddar och fullkornsbröd. När trombi bildas i blodkärl, fortsätter användningen av lämplig näring att spela en viktig roll, men i kombination med detta krävs läkemedelsintervention.

Medel för förebyggande

För förebyggande av trombi används följande läkemedel i form av tabletter:

  1. Antiaggreganter, som förhindrar utvecklingen av en befintlig trombus, räddar en persons liv.
  2. Antikoagulanter som hjälper till att minska blodkoagulerbarheten, det vill säga att blodproppar inte bildas.

De mest effektiva och vanliga drogerna i denna kategori är Syncumar, Warfarin och Phenylin. De människor som har en tendens till att koagulera bildandet i nedre extremiteterna och de som har genomgått behandling av djup venös sjukdom, särskilt dessa läkemedel under hela livet.

Vidare visas mottagningen av antikoagulanter till följande personer:

  • vem har sjukdomar i mag-tarmkanalen och såren;
  • vem har lever- och njursjukdom
  • med onkologi
  • gravida kvinnor;
  • äldre än femtiofem.

Man bör komma ihåg att läkemedel som förhindrar blodets densitet har en viktig funktion - de leder till blödning. Det är av den anledningen att doseringen av droger inte ska vara stor.

Dessutom är det nödvändigt att använda salvor och geler för extern användning, vilket inte ger upphov till trombos. Bland de vanligaste är Venolife och Heparinsalva, som har egna ersättningar.

Gör dina fötter mer attraktiva i yttre utseende och förhindra utvecklingen av sjukdomen och risken för att blodproppen kommer att komma ut, dessa läkemedel kan de ha sina vittnesmål, vilka inkluderar:

  • tromboflebit av djupa ådror i benen;
  • trombos efter injektion
  • åderbråck.

För att förhindra att sjukdomar utvecklas med hjälp är det tillräckligt enkelt, det ska göras två gånger om dagen, när det finns blodproppar i djupa vener, behövs ett bandage på kroppen, som inte avlägsnas i två timmar.

  • Bioflavonoider som stöder kärlens elasticitet, vilket i stor utsträckning förhindrar deras skador.
  • Nikotinsyra och B-vitaminer som stöder kärlets väggar. I de fall då blodpropp bildas, är hjälpen i att hålla kärlens väggar i integritet särskilt brådskande.
  • Angioprotector, som förhindrar förstöring av blodkärlens väggar. Förebyggande underhåll med hjälp av medicinska preparat förhindrar utveckling av hjärtinfarkt, blockering av inre kärl och tillåter inte att utveckla stroke.
  • Läkemedlet, som har färre biverkningar för hälsan, är aspirin, det später ut blodet och förhindrar bildandet av blodproppar. Det är särskilt lämpligt för personer som inte tolererar antikoagulanter av indirekt verkan.

Aspirin rekommenderas i följande situationer:

  1. Vem har åderbråck.
  2. De som spenderar mycket tid i sittande ställning.
  3. Personer med funktionshinder.
  4. Kvinnor äldre än femtiofem och män över fyrtiofem.
  5. Människor som har en genetisk predisposition.

De bör dock inte engagera sig, för profylakse bör man ta detta läkemedel på en fjärdedel av dagen.

Undvik överdosering, eftersom läkemedlet har ett antal kontraindikationer för personer som:

  • sår av kronisk karaktär i magen och tolvfingertarmen;
  • gastrit;
  • patologiska processer i njure eller lever
  • astma.

Artiklar Om Varicer